Продолжение предыдущего поста..
Давайте посмотрим с другой стороны.
Например, если я уберу свои ожидания, что мне дадут, а вместо этого начну безвоздмездно сама давать другому то, что у меня есть.
Как изменится, то что я даю и что я открою в себе в отношении другого человека?
Что же на самом деле, я смогу давать? Любовь, заботу, нежность, тепло, принятие, знания, опыт, своё время.
В данном эксперименте, главное, что произойдет: я сама буду выбирать каким колличеством ресурсов и с какой периодичностью, я готова делиться.
Удивительным образом, исчезнет чувство обиды и сожаления, в случае, если я отдала много, а человек это не оценил и никакой благодарности не проявил. Ведь, я сама себе регулятор. Никто меня не принуждал и даже больше - я получила удовольствие от процесса.
Второе, что случится - уйдёт вина ("он же заслуживает намного больше!'), если я даровала мало, в ответ на огромное вложение со стороны другого.
Поразительно, что теперь у меня будет чёткое осознание, что я не вправе требовать и ждать чего-то от другого. Теперь мы с ним находимся на равных позициях и сами регулируем баланс: брать и давать, исходя из своих возможностей и желания.
Никто не сможет силой, давлением и манипуляцией взять мои ресурсы.
Итого: без ожидании друг от друга - отношения выйдут на партнёрский уровень двух равных сильных людей.
Жить без ожидании - в начале пути: сложно, больно, дорого, требует больших сил и вложений в себя, прежде всего. Любовь к себе даст нам поддержку в сложные времена и сладостное чувство - я хозяин своей жизни и кузнец своего счастья.
Результат стоит того: мы обретаем чувство свободы, лёгкости, силы, веры в себя и независимости.
Вишенка на торте - моя любимая молитва гештальтистов: .
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты — это ты, и я — это я,
И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь*.
