Расставаясь с партнёром, прежде чем выстроить правильную линию поведения, проведите логический анализ причин, по которым вы расстались.
Давайте рассуждать. Если у вас есть очень хороший близкий друг или подруга, которому вы доверяете, с которым эмоциональная близость, с которым хорошо, спокойно и интересно. Разве будете вы расставаться? А если ещё и как сексуальный партнёр он вам когда-то подходил, значит и дальше всё возможно. Зачем тогда расставаться было?!
"Ну нет, мне подходил, а я ему вот не подошла, изменил, нашёл другую".
Если это была ошибка, которую он осознал, то отношения можно вернуть, если хотите. Но если нет, значит есть в нём что-то, что вас не устраивает: ненадёжность, эгоизм, склонность ко лжи, подловатость, безответственность или ещё что-то.
Тогда вопрос: зачем вам такой друг?
Если сейчас у вас уже другой партнёр или партнёрша, значит он (она) вас устраивает? Это теперь ваш лучший друг! Дружба подразумевает глубокую эмоциональную связь.
Вам чего-то не хватает в ваших новых отношениях? Стоит задуматься над этим и постараться не наступать дважды на одни и те же грабли. Во всяком случае, затыкать «дыры» в отношениях бывшими партнёрами – плохая идея. Это путь к разрушению того, что есть. И это подло по отношению к последнему партнёру, которого, фактически используют, обманывают.
Ну, а если сейчас вы в одиночестве и продолжаете «дружить» с бывшим, то это означает, что вы до сих пор не отпустили окончательно эти отношения. В таком случае новых отношений не видать, пока предыдущие не завершатся.
Необходимо эмоционально отделиться, не вникать в жизненные обстоятельства бывшего, не следить исподтишка за его жизнью и, тем более не встречаться «за чашечкой кофе», продолжая укреплять психологическую связь и строя иллюзии о «дружбе». В таких отношениях бывших всегда есть одна сторона, которая продолжает цепляться, не давая себе пережить расставание, и, возможно на что-то надеясь.
Желая «дружить» с бывшим, женщина боится признать, что ей просто страшно сказать себе, что это конец отношений. Но из всех видов вранья самый безответственный и вредный – это самообман.
Поставьте лайк, если было полезно!
Больше советов для жизни и здоровой психики в моем Telegram-канале
#психолог #психологияотношений #отношения #эмоции #семейныйпсихолог #пожилыеродители #советыпсихолога