Каждый человек в своей рутине и постоянно изменяющемся мире ищет свою точку опоры. Опора - это то, на что мы можем повлиять, опереться, это нечто стабильное и то, что всегда будет с нами. Опираться можно на внутреннее Я, где вы ищете опору в своих убеждениях, смыслах, представлениях, возможно в своих личностных качествах. Внешняя опора формируется из повседневных ритуалов, которые мы выполняем изо дня в день, которые приносят нам удовольствие, например, утренняя зарядка, ритуал ухода за собой, определенный завтрак - это все опора. Это у вас никто не отберет и точка. Это ваша территория влияния. Религию, марафоны желаний, карты желаний, медитации и любые другие духовные практики можно тоже отнести к опоре. Случается горе, человек напрямую не может повлиять на исход событий - обращается к Богу, религии, ищет в этом опору. Чувствуется внутренний раздрай и нестабильность - обращение к духовным практикам, которые помогают унять беспокойный ум и прийти в себя. Так почему же не стоит смеяться