АРТРИТ - хроническое воспаление суставов, которое создает серьезные проблемы для людей, стремящихся вести активный образ жизни.
Артрит, характеризующийся воспалением и тугоподвижностью суставов, охватывает широкий спектр состояний. Наиболее распространенные формы включают остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА). В то время как ОА в первую очередь поражает хрящ, защитную ткань, амортизирующую суставы, РА представляет собой аутоиммунное заболевание, поражающее слизистую оболочку суставов. Другие формы, такие как: псориатический артрит и подагра обладают своими отличительными характеристиками, подчеркивающими разнообразие этого многогранного состояния.
Получив более глубокое понимание об артрите, мы можем дать себе и своим близким возможность предпринять действия для минимизации последствий и улучшения общего самочувствия.
Приведу несколько ФАКТОРОВ РИСКА, способствующих развитию артрита. Например, возраст, генетика, избыточный вес, травмы суставов и определенные занятия, связанные с повторяющимися движениями, увеличивают вероятность развития артрита. Кроме того, системные факторы, такие как гормональный дисбаланс, инфекции и нарушения обмена веществ, также могут влиять на возникновение артрита. Понимание этих факторов помогает выявить потенциальные триггеры и принять превентивные меры.
Распознавание ранних ПРИЗНАКОВ артрита имеет решающее значение для своевременного вмешательства. Общие симптомы включают боль в суставах, отек, скованность, снижение диапазона движений, повышение температуры вокруг пораженных участков и болезненность. По мере прогрессирования артрита люди могут испытывать утомляемость, мышечную слабость и деформации пораженных суставов.
КАК МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ ПРИ ВОСПОЛЕНИИ И ДИФОРМАЦИИ СУСТАВОВ?
Альтернативные методы лечения, такие как прикладная кинезиология, показали себя эффективными в облегчении симптомов и улучшении общего состояния суставов.
Прикладная кинезиология - целостный подход к здоровью. Этот подход охватывает концепцию тела как взаимосвязанной системы, обеспечивая всестороннее понимание факторов, влияющих на симптомы артрита. Может дополнять традиционные стратегии лечения артрита. Оценивая модели движения тела и мышечные реакции, практикующие прикладные кинезиологи стремятся выявить дисбаланс, который может способствовать боли и дисфункции суставов, дефицит питательных веществ, структурные нарушения и эмоциональные факторы, которые могут способствовать возникновению симптомов артрита.
На приеме провожу диагностику артрита, которая включает всестороннюю оценку истории болезни, физикальное обследование. Рентген, МРТ наличие лабораторных анализов позволяют определить лучший вектор лечения. После постановки диагноза подход к лечению варьируется в зависимости от форм и тяжести артрита. Он часто сочетает в себе многомерный подход, включающий медикаментозное лечение, физиотерапию, иглоукалывание, фитотерапию, массаж, остеопатию, кинезиотейпирование, изменение образа жизни.
Обязательно даю персонализированные рекомендации, определяя потенциальные диетические триггеры, которые могут усугубить воспаление. Делая акцент на сбалансированной и противовоспалительной диете, богатой цельными продуктами, можно оптимизировать потребление питательных веществ и уменьшить влияние артрита на свое самочувствие.
Ведение здорового образа жизни играет ключевую роль в эффективном лечении артрита.
Регулярные физические упражнения, адаптированные к индивидуальным способностям и предпочтениям, помогают укрепить мышцы, сохранить гибкость суставов и контролировать вес.
Хорошо сбалансированная диета, богатая противовоспалительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и омега-3, может помочь уменьшить воспаление и укрепить здоровье суставов.
Стоит отметить, что травы и растительные препараты вызывают различное действие на разных людей и их эффективность также варьируется. К общим противовоспалительным продуктам относятся куркума, босвеллия. Мази на основе комфреи могут уменьшить боль и улучшить подвижность суставов.
На приеме тестирую пациентов для определения пищевой непереносимости и, наоборот, определения наиболее подходящих пищевых фитодобавок.
Перед началом использования каких-либо трав или пищевых добавок для лечения артрита, настоятельно рекомендую обращаться за консультацией, чтобы убедиться, что они безопасны и сочетаются с другими препаратами.
Приоритизация методов управления стрессом, адекватный отдых также способствуют облегчению симптомов.
Артрит не должен определять или ограничивать жизнь. Используя прикладную кинезиологию и ее многогранный подход к лечению артрита, вы можете восстановить контроль над своим здоровьем и благополучием. Всестороннее понимание состояния в сочетании с целенаправленными вмешательствами дает пациентам, страдающим артритом, возможность вести полноценную жизнь, максимально используя свой физический потенциал и сводя к минимуму влияние симптомов.
**
Будьте здоровы!
**
Подписывайтесь на мой канал.
