Всем знакома фраза "время лечит". Да, во многом это правда. Тем не менее есть некоторые вещи, которые являются очень травмирующими для нашей психики, справиться с ними самостоятельно может быть не так просто и даже время не сможет "излечить" вас полностью.
У многих из нас есть непроработанные травмы, воспоминания, эмоции, которые преследуют нас изо дня в день. Они могут быть положительными или отрицательными, но у всех у них есть одна общая черта: они могут оказывать мощное влияние на нашу жизнь.
11 "конфликтов", которые продолжают влиять на нашу жизнь даже после прошествия многих лет (также они нередко становятся причиной для развития расстройств психики):
- Нерешенные проблемы из прошлых отношений. Эти нерешенные проблемы могут включать в себя неразрешенные чувства обиды, гнева, предательства или модели поведения, которые были установлены в прошлых отношениях, которые продолжают влиять на ваши нынешние отношения.
- Психологическая травма во взрослом возрасте. Травматические переживания, такие как физическое или эмоциональное насилие, пренебрежение, вынужденный переезд, смерть близкого или даже стихийные бедствия и также много другое, что заставляет человека полностью пересмотреть свое мировоззрение, потерять доверие к миру.
- Неразрешенная детская травма. Всем известно, что детская психика очень чувствительная, поэтому негативный опыт в детстве или неблагоприятные условия, могут сильно повлиять на жизнь взрослого человека.
- Предательство близкого или когда-то любимого человека. Предательство может проявляться во многих формах, таких как неверность, нечестность или нарушение обещания, и может происходить в различных отношениях, включая романтические отношения, дружбу или профессиональные отношения.
- Переживание несправедливости. Когда вы сталкиваетесь с несправедливостью, вы можете испытывать чувство бессилия, которое может привести к потере контроля над своими эмоциями и поведением.
- Чувство вины за свои прошлые ошибки. Чувство вины может быть здоровой эмоцией, которая мотивирует вас загладить вину за свои действия или внести позитивные изменения в свою жизнь. Однако, если это не остановить, чувство вины может стать серьезной проблемой, преследующей вас и влияющей на ваше психическое здоровье.
- Потеря. Причем это применимо не только к смерти, но и к потере работы, собственности, вынужденному расставанию с человеком, которого вы всё еще любите и так далее.
- Стыд или унижение, которые вы испытали в прошлом, или которые вам приходится испытывать в определенных обстоятельствах (например, на работе из-за деспотичного начальника).
- Повторяющиеся неудачи. Это чувство разочарования и сожаления после того, как вы не достигли своих целей или ожиданий. Неудачи (а особенно повторяющиеся) могут заставить вас сомневаться в своих способностях, терять уверенность и стыдиться своих ошибок.
- Сожаления о том, что вы могли сделать, но не сделали. Сожаление - это мощное психологическое переживание, которое может сохраняться еще долго после того, как вы приняли решение или совершили действие, которое, по вашему мнению, было неправильным.
