Эндокринолог Наталья Балашова в разговоре с Pravda.Ru проинформировала о важности определенных продуктов в рационе пациентов, страдающих сахарным диабетом. Пищевые волокна, улучшающие деятельность пищеварительной системы и поддерживающие нормальную микрофлору, играют ключевую роль в снижении риска ожирения и диабета.
Врач рекомендует включать в рацион продукты из цельного зерна, овощи, фрукты, орехи и семечки. Она также подчеркивает, что гормон инсулин играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, и его нарушение может привести к повышению уровня глюкозы.