Токсический стыд - это чувство стыда, которое нарушает нашу способность к здоровым отношениям и счастливой жизни. Он может возникать из-за травматических событий в нашей жизни, негативных сообщений и убеждений, которые мы получили в детстве, или из-за социальных и культурных ожиданий.
Токсический стыд может проявляться в различных формах, таких как перфекционизм, сравнение с другими, низкая самооценка, избегание близости и открытости, а также вредные привычки и поведения.
Он может привести к серьезным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревожность, нарушения пищевого поведения и зависимости.
Лечение токсического стыда включает работу с травмами и убеждениями, осознание и принятие своих эмоций, развитие здоровых отношений и самопринятия. Важно также понимать, что токсический стыд не является чем-то личным или непоправимым, и что многие люди сталкиваются с ним в разной степени.
Более подробно рассказала в своем видео
#стыд #чувствостыда #токсическийстыд #токсичныйстыд #психология #чувствовины #психотерапия #чувствостыдакакизбавиться #психолог #какизбавитьсяотчувствавиныистыда #стыдкакизбавиться #нарциссическийстыд #психотерапевт #нарциссическаятравма #какизбавитьсяотстыда #чтотакоетоксическийстыд #нарцисс #какизбавитьсяотчувствастыда #вина #какпоборотьстыд #прочувствостыда #стыднозасебя #поборотьчувствостыда #психоанализ #откудаберетсячувствостыда #психологияотношений #винаистыд #токсичныйстыдкакизбавиться #чувствостыдазасебя #чувствовиныистыда #гештальт #стыдзапрошлое #синдромсамозванца #чемопасночувствостыда #токсическийстыдиегопоследствия #травмаотвержения #стыдивина #саморазвитие #советыпсихолога #уверенностьвсебе #самоанализ #лекциипопсихологии #психологическаятравма #гештальттерапия #обесценивание #газлайтинг #ольгадемчук #абьюзер #страхотвержения #нлп #самооценка #аудиокниги #неуверенностьвсебе #чувствовиныпсихология #самопознание #глубиннаяпсихология #пенадня #симптомытоксическогостыда #нарциссизм #ложноея #здоровыйстыд #сильвантомкинс #психологнадеждапрокофьева #лекция #принятие #отношенияснарциссом #стыдно #olgademchuk #токсичныеродители #токсичныелюди #теневыечувства #психологическоеконсультирование #ольгадемчукпсихолог #внутреннийребёнок #игорьпогодин #погодин #какработатьсчувствомстыда #какработаетстыд #стыдчувство #какперестатьстыдиться #стыдзасебя #стыдкакснимработать #стыдкаксправиться #испанскийстыд #антонмахновский #мнестыдно #чемотличаетсячувствовиныотстыда #воспитаниеребёнка #внутреннийродитель #самореализоваться #самореализация #абьюз #требования #жалеть #лекциипопсихологииотношений #удобныйребенок #токсичныеотношения #удобнаяженщина #прибыльныйбизнес #огорчение #увеличитьпродажи #винаистыдгештальт #чувствавиныистыда #техникнлп #винаистыдразница #стыдвина #лидерство #яобраз #секретуспеха #мотивация #разочарование #какстатьуспешным #нарцистизм #родители #ребенок #субличности #какпрорабатыватьтоксичныйстыд #какпроработатьстыд #самокритика #состояниежертвы #сепарацияотродителей #зависимыеотношения #какубратьстыд #блокнадвижениеиззастыда #обесцениваниеистыд #развитиеличности #психоаналитика #страхбытьотвергнутым #самоанализпсихология #стыдпсихология