НЕ ГРЕЙ, НЕ ЖДИ, НЕ ДАВИ ❌
Хочу поговорить с вами о наиболее распространённых фатальных ошибках мамочек при ЛАКТОСТАЗЕ
📝Лактостаз — застой, задержка молока в груди, вследствие нарушения его оттока из молочных желёз. Сопровождается болезненной отёчностью, уплотнением в груди, на коже груди проступает сеть расширенных вен, возникает покраснение болезненного участка, повышается температура тела.
КАК БЫТЬ⁉️
1. НЕ ГРЕТЬ, а охладить
Прохладные компрессы помогут удалить отёчность, облегчат отток молока из проблемной зоны.
2. НЕ ЖДАТЬ, а действовать как можно скорее ⏳
Поскольку лактостаз от мастита отделяют всего лишь пару-тройку дней,(а иногда счёт идёт на часы) бездействия, а что ещё хуже — ошибочные действия встревоженной мамы.
3. НЕ ДАВИТЬ, а мягко расцедить
Ткани молочных желёз очень мягкие и нежные, поэтому грубый массаж, как и сцеживание — мало того, что абсолютно неэффективны, но ещё и травмоопасны.
Вследствие таких варварских манипуляций, как грубое сдавливание, сцеживаний «через боль» и нагревания возникает ещё больший отёк и уплотнение, а это неизбежно приводит к осложнениям в виде МАСТИТА.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАСТОЯ МОЛОКА❓
1. Кормление по требованию
2. Не делать больших промежутков между кормлениями (кормить не реже 1,5-2 часов)
3. Ночные кормления очень важны
4. Соблюдать правило чередования груди
5. Убрать ножнички ✂️в виде пальцев, поддерживающих грудь во время кормления
6. Нет необходимости сцеживать грудь после каждого кормления, т.к. она не только хороший производитель молока, но ещё и отличное место хранения 😍
7. Пить достаточное количество жидкости
8. Носить «правильное» бельё для кормящих мам — дышащее, без косточек, подходящее по размеру
9. Полноценный сон, питание и отдых для мамы, отсутсвие стресса
Разрешаю копирование статьи только с указанием моего ника mommy.lacta, ссылкой на блог или одну из соц.сетей.