Ради стройности люди порой готовы на самые отчаянные шаги. Самое простое и самое страшное, что можно сделать со своим любимым телом СЕСТЬ НА ДИЕТУ
Диета винная
Диета на соках и смузи-очень популярная и разрекламированная блогерами
Диета голодная- голодать по определенной схеме
Диета белковая, Дюкана, безуглеводная и др.
И какого только бреда не напишут в интернете!
А как красиво нам преподносят различные диеты по телевизору знаменитые и распиаренные врачи.
Заходишь в магазин, а там рай для худеющих. Покупай, заливай водой и худей. Только вот они забыли написать о вреде физическом и психологическом на этих чудо пакетиках. Давайте разбираться
Физические проблемы. Желудок взрослого человека может и должен переваривать еду, в ней должна быть клетчатка для хорошей работы пищеварительной системы. Достаточное количество калорий, белков, углеводов и жиров, а все эти показатели еще и должны соответствовать для вашего роста и веса. Но ведь про это нет ни слова. Вот и получается что голод стучится в двери и привет срыв и переедание, ну и все вытекающие последствия
Психологические проблемы. После 1000 попыток похудеть и слива денег на готовые банки и ПП еду в очередной раз ты говоришь “У меня нет силы воли”, Твоя самооценка падает когда мимо тебя проходит очередная стройняшка. Привет, депрессия, сериал с бокалом вина и торт для настроения. А ведь ты в этом не виновата, ты просто делаешь как говорят люди в халатах, которые и получают большие гонорары за твои страдания
Диеты опасны для жизни это факт и это нужно понимать! Третье место в мире занимает смертность от анорексии, которую сейчас чуть ли не рекламируют в СМИ. Повышается риск суицида! Со стороны здоровья целый список заболеваний от рака до выпадения волос
Мурашки идут по коже когда начинаешь понимать весь ужас последствий диет и маркетинга. Смысл каждой диеты получить многомиллионную прибыль на ваших страданиях !
Если Вы хотите стать стройнее, нужно обращаться к специалистам, а не идти на поводу сомнительных диет и реклам, которые кроме страданий ничего не приносят.
Они нарушают не только обмен веществ, но и здоровое мышление и отношение к еде