СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВЫХ ПАР 💞👇🏻
Лет 8 назад я бы точно могла написать отличный пост на тему «Секреты несчастных пар» 😭Т.к. тогда были времена в отношениях, когда:
- я не чувствовала себя стабильно,
- меня напрягало общение Любимого с бывшей,
- я часто ревновала,
- мы не понимали друг друга,
- я взрывалась, устраивала истерики,
- боялась высказать - что не устраивает,
- Любимый не хотел создавать со мной семью,
- я была холодной и резкой,
- я часто ссорилась с его родственниками,
- и у меня была низкая самооценка и др. Такой расклад в отношениях вдохновил меня заняться саморазвитием, психологией, пройти личную терапию, отпустить старые программы. И моя работа над отношениями не прошла зря. И теперь ко мне записываются на консультации девушки, которые видят, как я счастлива замужем и знают нашу пару вживую. 🙌🏻
Именно наши отношения с мужем вдохновили меня помогать девушкам в этой теме.О секретах счастливых пар - об этом я расскажу в следующем посте - завтра 😉
Эти 5 вещей делают пары счастливыми 👇🏻
Проверьте свою пару по пунктам!Проведённые исследования в психологии, опыт «золотых» пар и я присоединяюсь к тому, что эти пункты важны для счастья:1. Качественное общение, коммуникация. Умение обсуждать проблемы 🗣️ Многие девушки, кто был у меня на консультациях, с этим пунктом испытывают трудности. Девушки или замалчивают свои потребности. Не говорят то, что их не устраивает.
Или обвиняют, критикуют партнёра вместо диалога.
Или додумывают за партнёра вместо того, чтобы спросить. В моей практике, даже женщины с большим стажем отношений, женщины психологи имеют трудности с этим в отношениях. 2. Признание и восхищение друг другу 🤩 Важно выражать их друг другу. Так мы чувствуем, что нас в отношениях ценят и любят.Попробуйте внедрить привычку: начните замечать небольшие приятные поступки партнёра. Говорите ему о них. Так ваш мозг будет приучаться фокусироваться на плюсах партнёра, меньше цепляться за отрицательные качества в партнёре.
3. Присутствие всех видов близости: душевной, эмоциональной, интеллектуальной, физической 👄 Проводить качественно время друг с другом, хотя бы 1-2 раза в неделю.Иногда бывает достаточно объятий на несколько минут или поцелуя на ночь, чтобы почувствовать любовь друг друга.
4. Взаимное уважение 🫂 Когда теряется уважение в паре, вместе с этим любовь пары начинает умирать.
5. Доверие друг к другу 🦋В отношениях, когда вы тотально доверяете своему партнёру, вы чувствуете себя в безопасности, легко и счастливо.Не доверие же в паре губительно влияет на союз. И когда доверие однажды было подорвано, уже будет не просто вернуть его в отношения.