Правда и ложь этой фразы.
Эта фраза крутилась у меня в голове, когда писала прошлый пост. Это я к тому, что человек интересующийся психологией, в терапии или сам психолог не убережён от конфликтов. И вот эта вот фраза тому подтверждение.
Правда:
🔶 Наши непрожитые чувства, прошлый опыт способствуют тому, что к чему-то мы более чувствительны, что-то можем воспринимать искаженно.
"- Ты сегодня прекрасно выглядишь!
⁃ Ну что ты опять издеваешься?!
⁃ Я не издеваюсь. Ты и вправду классно выглядишь"
Ложь:
🔶 В конфликте не бывает так, что один виноват или один только прав.
🔶 Нельзя говорить обидные вещи и утверждать, что это другой неправильно понимает.
🔶 Эта фраза показывает "Я - ок, ты - не ок". Сказавший её ставит себя выше, он спасает своё лицо. И это нормально, так бывает в конфликте . Но это не правда, и не конструктивно. ➡️ "Я -ок, ты - ок" - конструктивно.
🔶 Туннельное мышление. В стрессе человек видит многое ограниченно. И чаще всего не видит "бревна в своём глазу".
🔶 Возможно, человек так не считает, а если считает, то в спокойном состоянии он не хочет вас оскорбить. Но сейчас в пылу ссоры - это как ещё один аргумент, чтоб победить. Когда страсти улягутся, возможно он поймёт, что зря сказал это и вообще многое другое. И можно по-тихоньку приступать к переговорам: обсуждать чувства и потребности каждого, разбирать ситуацию, искать решения.
А вы сталкивались с такой фразой?
#психолог #психология #отношения #конфликты #конфликтывсемье