Кризис среднего возраста существует. Вот только у всех он проходит по - разному: один изменяет, другой играет в игры, теряя все, а кто - то начинает злоупотреблять алкоголем или увлекаться перееданием.
Кризис среднего возраста у мужчин – это психологическое состояние, которое проявляется в форме эмоционального, социального и духовного неудовлетворения, которое может возникнуть в жизни мужчины в возрасте от 35 до 60 лет. Это время, когда мужчины часто чувствуют, что они уже достигли определенных целей в жизни, но с другой стороны чувствуют, что у них еще много не достигнуто.
Причины кризиса
Кризис среднего возраста у мужчин может проявляться разными способами, и одним из них является склонность к изменам. Мужчина, находящийся в кризисе среднего возраста, может начать искать новые впечатления и ощущения, которые могут быть связаны как с работой, так и с личной жизнью.
Проявления кризиса могут быть различными, в зависимости от личности и жизненного опыта конкретного мужчины. Проявления мужского кризиса 40 лет могут включать в себя:
1. Недовольство собственными достижениями в профессии, личной жизни и развитии личности.
2. Отнесенность к прошлому, чувство утраты времени, ограничений в выборе и установление новых приоритетов.
3. Беспокойство по поводу старения, физических изменений и смертности.
4. Сомнения в своем жизненном пути, желания перепробовать что-то новое, стремление к изменениям.
5. Поиск смысла жизни, вопросы о роли мужчины в своей семье, сообществе и в целом в жизни.
6. Чувство "отставания" от более молодых и успешных мужчин.
7.Ложное ощущение разочарованности в браке или жене и желание изменить свою жизнь.
Мужчина может начать изменять своей жене или девушке, чтобы испытать новые чувства, а также получить подтверждение своей привлекательности и мужественности.
Поскольку это время характеризуется поиском новых ощущений и испытаний, мужчина может начать заниматься экстремальными видами спорта, или совершенно нехарактерными для него прежде: например танцами. Он ищет новые ощущения и то, что может вдохновлять его с новыми силами, давать ему приток энергии. При этом все «старое», прежнее, ему кажется пресным или вовсе противным, унылым. Хотя в действительности это совершенно не является таковым.
Всему виной физиология?
В этом возрасте может наблюдаться изменение гормонального фона. А это значит, что может резко снижаться тестостерон в организме мужчины. Желание быть таким, как раньше и приводят его к различным иногда странным поступкам, действиям и занятиям. Т.е. он ищет все то, что заставляет вырабатывать искусственно в нем тестостерон - опасные спортивные трюки, странные компании, новые женщины. Он добирает, дополучает на физиологическом уровне то, чего в нем самом сейчас не хватает. Агрессией, обидами, ссорами он упрекает жену в том, что она как-будто ему не додает. Но это грубая ошибка. Она прежняя и ее чувства прежние, меняется он и его нежелание принять себя таким какой он есть переносится на близких. Проще же обозначить, что другие люди плохие, чем осознать нежелание смириться со своими внутренними изменениями.
«Срывание вниз» - как измена, есть не что иное, как спуститься к своим базовым настройкам, в случае стрессов или психотравмирующих событий, а кризис - это всегда стресс. Поэтому спуск до базовых потребностей бывает очень резкий и крутой. К ним относятся физиологические потребности: голод, сон, жажда и инстинктивное половое влечение, размножение.
Однако, не все мужчины начинают изменять в период кризиса среднего возраста. Некоторые находят новый смысл жизни, меняют работу, обучаются или начинают заниматься хобби. Но для того чтобы справиться с таким состоянием необходимо иметь определенное воспитание, характер, силу воли и осознавать, что не мир ужасный и не жена плохая, а с твоим телом, разумом и внутренним состоянием что - то не то.
Что ты меняешься и это естественный процесс, тело меняется, необходимо это только понять и принять, без ссор и упреков, без перекладывания вины на женщину (как часто это бывает). Это тебя что - то не устраивает, ты недоволен в итоге собой, своим внутренним миром, который протестует и разбалансирован настолько, что ты путаешь черное с белым. Ты хватаешься за чужих людей (женщин), считая что они вернут тебе молодость и резвость, но обесцениваешь женщину, которая родила тебе ребенка, ее каждодневный труд и заботу о тебе, ее любовь становится тебе обузой.
По сути мужчина проводит черту, и желая побыстрее достичь того, чего годами не мог достигнуть, хватается за все и за всех, лишь бы происходили какие - либо действа, потому как так кажется, что ты все еще можешь быть мужественным, можешь быть полезным и пригодным. Но это ходьба на месте не приводит к результату. А чаще еще больше отбрасывает назад. Прежние комплексы только усиливаются с понимаем того, что ты не нужен лучезарной и молодой девушке, что ты только для того, чтобы тебя использовать, а по факту минутная радость и ощущение дикого счастья от улыбки новой знакомой - просто иллюзия, которая обязательно растворится. Вот только может быть уже поздно. Женщина устанет терпеть агрессию и потакать капризам мужа.
Женщины долго терпят, но всему бывает предел. Сохранять из последних сил то, что другой только разрушает очень сложно. О женщине в период мужского кризиса никто не заботится, при том, что она вкладывает порой все силы, заботу, любовь в этого мужчину. А он только стремится все растоптать и побыстрее забыть, словно ничего и не было. Если мужчина будет скорее всего утешен другими женщинами, то супруга за редким исключением не будет искать утешение на стороне. Ей неоткуда черпать жизненные ресурсы, чтобы отдавать их мужу, который так безутешно страдает.
Часто от мужчин в кризисе можно услышать упреки: «ты виновата в том, что я много ем, толстею, не занимаюсь здоровьем, спортом…, ты стала плохо выглядеть, постарела, перестала меня понимать, безобразно поправилась, не любишь и не ценишь меня…, тебе нужны только мои связи и деньги…» При том, что таковым не является. И скорее всего та, что легко клюнет на этого мужчину и будет получать все его внимание, восторги, заботу, финансы и т.д…исчезнет в ближайшем будущем. Но в таком состоянии мужчина не способен буквально физически, эмоционально, на когнитивном уровне различать правду от лжи. В его туманном мире все меняется с точностью до наоборот.
Благодарю за прочтение ❤️ Милые женщины, любите себя❤️