Жизнь - путь боли и расслабления

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, которые вызывают определенные трудности.

Зачастую это позиционируется как "проблема". Однако действительно ли всё так?

Проблема выбора. Проблема двигаться дальше. Проблема достичь того, чего хочешь.

Кругом одни проблемы.

А теперь стоп. Подумай. Реально ли это так? Как сильно это влияет на твое моральное и физическое состояние?

Мы испытываем дискомфорт, когда хотим чего-то достичь.

Путь не всегда гладок, как хотелось бы, и нам нужно преодолевать определенные трудности.

Например: Мы хотим иметь красивое, стройное тело. Для этого нужно заниматься спортом. Этим не всегда

есть возможность заняться (работа, лень, другие дела, обстоятельства).

В этом и состоят трудности

Даже когда есть возможность, мы не всегда хотим идти в зал или встать с кровати.

Однако это не является проблемой.

Это испытание

Испытание для самого себя. Смогу ли я достичь того чего я хочу?

Что будет если я не достигну своих намерений?

Ответ: НИЧЕГО.

Оцените: Что я потеряю, если не займусь спортом? Умру ли я от этого? Отвернуться ли от меня окружающие

люди? Перестану ли я быть тем, кем был?

Ответ: Ничего и нет.

А теперь: Это реально проблема? Нет.

Преодолев себя мы столкнемся с моральной и физической болью. Моральной: не хочу, перенесу на потом,

приступить к следующему упражнению

Физической: работа мышц

Оценивайте ситуации

Иногда некоторые моменты не являются проблемами. Мы испытываем себя.

Преодолев моральную и физическую боль и достигнув намеченных стремлений - мы ощутим расслабление.

Моральное и физическое наслаждение, когда будем смотреть на себя в зеркале.