Отношения – это труд и работа, в первую очередь, над собой. Отношения подразумевают открытость и поддержку друг друга. Семья – это не просто живущие рядом люди, это социальный организм, что выполняет важные функции:
1. Безопасная среда (зона комфорта). В идеале, это место, где ты можешь быть собой без страха, где можно обнажить не только тело, но и душу, чувствовать себя комфортно, защищено, где можно доверять и начинать что-то новое, рисковать, раскрываться. Тут не должно быть насилия ни физического, ни психологического.
2. Поддержка и принятие. Это взрослая позиция, где люди друг друга уважают и принимают выбор партнера, позволяют ему быть «непохожим».
3. Воспитание детей. Все мы знаем, что лучше всего, когда ребёнок растёт и воспитывается двумя родителями в полноценной семье (в жизни, увы, это скорее исключение из правил). Основная функция семьи — стать для ребёнка проводником в социум, научить его навыкам, необходимым для взаимодействия с окружением.
И вот подходим к самой теме измен. Сами по себе измены — это не источник проблем, а её внешний сигнал. Изменяют и мужчины, и женщины. Но из воздуха оно не берётся: первыми на сцену выходят ссоры, претензии, недовольства и иные формы манипуляции. И чем дальше все эти факторы отстраняют людей друг от друга, тем сильнее человек ищет пути закрытия потребностей… на стороне.
У каждого человека есть свой набор потребностей: еда, сон, секс, безопасность, любовь, признание, поддержка, принятие, забота и много чего ещё. Также есть и представление, как эти потребности удовлетворить. Если потребности не закрываются, возникает недовольство. Они могут вытекать в ссоры, скандалы, молчание, отстранение.
Схематично выглядит так:
Потребность ---> отсутствие удовлетворения ---> недовольство ---> поиск удовлетворения.
Все это идёт от недостатка контакта с партнером, отсутствие откровенности и близости. Опять же, снова говорим о работе над самим собой. Умение открываться, взаимодействовать, сближаться, преодолевать страхи, учиться доверять — всё это зависит только от нас и от нашего желания развиваться и меняться.
Конечно, проще найти другого и думать, что тут вот будет иначе. Не спорю, со второй или восемнадцатой попытки удачные попадания есть. Но это опять же опыт, медленный и тернистый, ибо мы всегда ищем простой способ преодоления трудности, вместо того, чтобы взглянуть внутрь себя и измениться для преодоления рва. Долгосрочные отношения требуют риска и смелости, открытости и доверия. Именно в них скрывается возможность доверять и разделять, совершать рискованные шаги, зная, что дома тебя поддержат и в случае удачи, и в случае провала, чувствовать себя любимым и любить не только когда все хорошо, но и когда возникают тяжелые жизненные испытания. Как-то так.
P.S.: Ну и под конец хочу добавить такую шпаргалку))
Автор: Гвоздиков Кирилл Русланович
Психолог, Психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru