Многие вещи с использованием категорий можно сделать намного проще, чем при помощи классических приёмов НЛП, вроде сдвига субмодальностей или коллапса якорей. В последнем случае нужно будет собрать отдельно информацию по каждой ситуации - найти критическую субмодальность или набор ресурсов. А здесь достаточно перенести ситуацию из категории в категорию. При чём выявить субмодальности для этих категорий можно только один раз.
✅ Когда вам нужно переоценить большую кучу ситуаций, которых объединяет только то, что они вам не нравятся, перенос из категории в категорию - очень полезная вещь.
По принципу построения эти техники строятся по похожему шаблону.
1. Сначала определяем категории, с которыми мы работаем, и критерии их разделения.
2. Калибруем ментальное пространство - выясняем субмодальности нужных категорий.
3. Потом исследуем последствия переноса из категории в категорию - плюсы и минусы.
4. И переносим объекты из категории в категорию, с экологической проверкой и привязкой к будущему.
✅ Напоминаю, что для разных контекстов одни и те же субмодальности могут иметь разный смысл: близость к центру может обозначать больший фокус внимания для целей, нейтральную оценку для ситуаций или более важных людей в «социальной панораме».
Таким способом вы можете:
• менять оценку ситуаций, перемещая негативные ситуации в нейтральные, нейтральные в позитивные
• менять убеждения;
• создавать и убирать какие-то способности и качества;
• работать с целями, например превращая мечты в цели, недостижимые цели в достижимые, а постоянно откладываемые цели в текущие задачи;
• менять оценку людей, с далёких на близких, с вредных на нейтральных, с врагов на требующих осторожного отношения.
🔮 Ментальное Пространство: как управлять категориями смыслов
онлайн-марафон с 7 июля https://trenings.ru/mprvo