Вы наверняка слышали историю о тех женщинах, прямо как о волшебных единорогах, с которыми всегда легко и якобы все мужчины мечтают быть именно рядом с такой дамой, так ли это? Давайте разберемся.
Предлагаю вам поразмышлять о том, какая, на ваш взгляд, должна быть женщина с которой легко? Мне приходит на ум несколько эпитетов: веселая, открытая, жизнелюбивая, та женщина, которые не загружена бытом, детьми и она точно не будет работать по 12 часов каждый день. Много ли среди ваших знакомых таких женщин? В моем окружении их целый 0. Тогда получается все "легкие" женщины просто играют свою роль? Так можно ли стать той самой женщиной с которой легко?
Легкий характер - зачастую это спокойный, беззаботный, оптимистичный и не склонный к конфликтам характер. Люди с таким характером не склонны к глубокому переживанию проблем и стрессовых ситуаций, они легко адаптируются к изменениям жизни и окружающей среды. Такие люди не страдают длительным самокопанием, не обременены проблемами прошлого и не беспокоятся о будущем, они могут жить настоящим и получать положительные эмоции от бытовых вещей. Люди с легким характером умеют наслаждаться моментом.
Как стать женщиной с которой легко?
Это требует определенных усилий и практики. Важно научиться управлять своими эмоциями, мыслями, быть готовой к изменениям и не цепляться за прошлое. Также полезно развивать позитивный настрой, находить радость в маленьких вещах, научиться релаксировать, расслабляться.
Есть классное психологическое упражнение, которое может помочь научиться вам видеть вокруг не только плохое, но и хорошее. Суть упражнения заключается в том, что в один карман вы можете положить 10 горошин, в течение дня, каждый раз, когда вы будете видеть что-то хорошее вокруг (например, вам улыбнулся сосед, вам уступили место в транспорте, вы увидели очаровательную собаку на улице) вы перекладываете горошину из одного кармана в другой. В конце дня вы удивитесь, как много вокруг хорошего происходит каждый день. Возможно после первого дня тренировки вы переложите всего 3 горошины, но на следующий день их будет уже 5 и так далее. Таким образом, мы принудительно тренируем наш мозг замечать позитивные моменты каждый день.
Отличительной особенностью "легкой" женщины является то, что она полностью принимает себя и в физическом, и в психологическом плане. Это титанический труд проработки собственных травм, комплексов и недостатков, принятие себя не на показ, а по-настоящему. Такая женщина в полном принятии с самой собой, она осознает себя, знает себя и уважает.
Женщина с которой легко не склонна к конфликтам, не строит козни, не распускает сплетни и не участвует в скандалах, конечно с таким человеком приятно находиться рядом (и мужчинам, и женщинам).
Женщина с легким характером самодостаточная, ей не требуется партнер для достижения своих целей, но она также может быть мягкой, идти на уступки, гибко меняться под условия окружающей среды.
Такая женщина всегда смеется, ее смех заливистый, она притягательно хохочет над своими неудачами, над веселой шуткой и она может пошутить в ответ, подколоть друга или посмеяться над собой. Она не пойдет среди рабочего дня плакать в туалет из-за неуместной шутки коллеги, она будет смеяться со всеми, даже если шутка была обидной, она знает, что обида - это не та эмоция, которую стоит глубоко переживать.
Возможно ли быть "легкой" женщиной, если у вас трое детей, муж - алкоголик и работа с утра до ночи? Смею предположить, что нет, но вы можете сделать свою жизнь лучше, научиться проще и спокойнее относиться к неудачам, приучить свой мозг не фиксироваться на плохом, а искать позитив вокруг вас. Мне кажется, все-таки женщина с которой легко, это про состояние души, если вы чувствуете себя отдохнувшей, вы не загружены делами и не берете всю ответственность на себя, то вы сможете приблизиться к состоянию психологического дзена и обрести ту самую легкость.
Интересно почитать об этом больше? Подписывайтесь!
Мой телеграм-канал (там много полезной информации):
Записывайтесь на консультации!