Добрый день, дорогие читатели!
За окном сегодня пасмурно и небольшой дождь. Признаться честно, я даже рада этому. Лето только началось, а я за последние две недели уже успела устать от температуры +34°.
К тому же, сегодня должны отключить воду и горячую и холодную.
Продолжаю челлендж по достижению цели. И уже наступила 17 неделя из книги "52 понедельника. Как достичь цель за год".
На этой недели необходимо вспомнить шутку про слона.
Вопрос: «Можно ли съесть слона?»
Ответ: «Конечно можно, если откусывать по кусочку!»
Так и в нашем случаи.
Чтобы цель 🎯 не казалось такой большой и не достижимой, ее необходимо разделить на кусочки поменьше до тех пор, пока вы не дойдете до уровня, которого достигали прежде.
Для этого нужно поставленную цель разделить её на 12 месяцев. После чего, спросить себя:
"А случалось ли мне раньше за месяц достигать данного результата?"
Если такое бывало. Все отлично.
Если нет, идем дальше.
Делим полученный результат за месяц, на недели, дни и часы. Пока вы не увидите результат, такой который вы ранее достигали.
Как только Вы доберётесь до достижимого для вас результата вспомните, что конкретно Вы делали, чтобы достичь его. И чего вам будет стоить поддерживать такой уровень производительности.
(Отрывок из книги)
Как только Вы ответите на этот вопрос, у вас получится выполнять и достигать маленькие задачи спокойно и легко, не в ущерб своей нервной системы.
Упражнение № 17
В Вашем календаре или ежедневнике нужно записать действия, которые Вы должны выполнять каждый день, и которые приведут Вас к цели.
После чего, установите для себя разумный контрольный срок – например, две недели или месяц. Если Вам удастся в течение этого времени и выполнять свои обязательства, наградите себя, чем нибудь.
Например, походом в кино, кружечкой кофе, новой покупкой.
Помните:
Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни берётесь.
Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
Сегодня для вас нет преград.
Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Спасибо за активность на канале и за то, что читаете. 🪙💰 Подписывайтесь. Буду Вам рада.
С уважением, Марина