«У меня нет ни навыков, ни талантов»
Детям, ставшим козлами отпущения, запрещено знать, в чем они хороши. Допустить это означало бы бросить вызов утверждению нарцисса о том, что его дети ни на что не годны. Родитель-нарцисс воспринял бы обладание ребенком навыками или талантами как оскорбление. Дети, вырастая, понимают это. Эта вера защищает их от завистливых нападок нарцисса. Это также защищает ребенка от обладания чем-то ценным –
например, чувством собственного достоинства или гордостью, родитель лишает их этого.
Что можно делать? Начать искать свои таланты всерьез. Вы никого не ущемите и никому не навредите, если будете проявлять свои сильные стороны. Возможно, вы испытываете проблемы с поиском себя, вы можете ответить на следующие вопросы:
- Как проходит ваш день? Чем он наполнен?
- Что входит сейчас в ваши интересы?
- Какую проблему клиента я могу решить?
- Какую проблему я решила для себя/ в себе?
- Какая боль, проблема или желание привели вас в профессию? Что вы хотели решить или обрести?
- Если бы вы писали книгу о себе, какая бы была ваша главная трансформация?
- Если бы у вас была волшебная палочка и вы могли решить любую проблему человека, то какая бы это была проблема?
- По какой теме вам всегда не хватает информации?
- Какая информация приходит вам само собой, даже если вы её не ищете?
- Вспомните, когда вы испытывали настоящий поток? С какой темой он был связан?
- Прочитайте свои ответы и выпишите повторяющиеся тезисы, темы, слова.
- Что вы чувствуете, когда вы видите эти темы - это вы, это про вас?
«Если я не соглашусь, меня возненавидят и выгонят»
Они знают, что если они бросят вызов утверждениям нарцисса о том, что ребенок является источником несчастья, то их постигнет участь еще хуже. Детям, ставшим козлами отпущения, часто угрожают изгнанием из семьи. Несмотря на то, как жестоко обращаются с ребенком в семье, угроза изгнания может ощущаться кошмарной. Такие дети учатся изображать уступчивую и приятную личность перед членами семьи, чтобы избежать
ненависти и изгнания. Ребенок должен контролировать свои импульсы, реакции и восприятие, чтобы подавлять любое выражение, которое было бы воспринято как несогласие.
Став взрослыми, дети, ставшие козлами отпущения, могут оказаться парализованными страхом, когда подумают о том, чтобы выразить несогласие на работе или со своими партнерами. Несогласие с кем-то выдвигает на первый план самого себя. Это то, что позволяет вести диалог в истинном смысле этого слова. Человек может чувствовать себя в безопасности, не соглашаясь, когда он может ожидать, что его воспримут с любопытством, незащищенностью и отзывчивостью. Детям, ставшим козлами отпущения, не предоставлялись такие возможности. Вместо этого им приходилось все время прятаться. Проявление себя, которого требует акт несогласия, было слишком
опасным.
Такая стратегия может ошибочно привести ребенка, ставшего козлом отпущения, к выводу, что он или она слишком сильно заботится о том, что думают другие люди. Важно отметить, что всем нам небезразлично, что думают о нас другие, когда мы с чем-то не согласны. Люди, ставшие козлами отпущения, имеют несчастье полагать, что другие возненавидят их за несогласие. Наверное, любой человек, который ожидает, что его возненавидят и выгонят те, в ком он больше всего нуждается, избегал бы разногласий.
В терапии задача состоит не в том, чтобы избавиться от беспокойства о том, что другие думают о них. Скорее, задача состоит в том, чтобы рассмотреть, насколько все может быть безопасно, когда вы не согласны.
Источник: Jay Reid. Common beliefs of adults scapegoated as children.
