5 июня.
Тренер: Дмитрий Завершинский, секция: Рукопашный бой, MMA Котовск
Ну, что сказать. Сегодняшняя тренировка просто из ряда вон! Многие, кто следил за моим беговым блогом, немного удивляются: чего это я замолчала.
А всё дело в том, что сейчас мой бег неразрывно связан с тренировками по ММА - бег попросту является тут разминкой. Пока братва и тренер дуют кросс, футболят или вытворяют всякие сложности на стадионе, я работаю "на облегчёнке", то есть бегаю по гладеньким дорожкам.
10 километров. 25 кругов. Это моё сегодня! Пресловутое второе дыхание - это не про меня точно) Оно так и не появилось. Но я уже привыкла, что мне всё достаётся с борьбой или жёстким преодолением.
Обычно уже после 3 километров поглядываю в сторону наших ребят: они примерно к этому времени завершают свои па с мячом. А тут - закрываю 4000... Потом мысли такие: "4400 - красивая цифра, надо одолеть... 4800 - тоже приятная... Можно и её...". На моё счастье, футбол сегодня прям надолго наших увлёк.
5200... 5600... 6000... И вдруг 8000... Ну, футбол свернули только на моих 9600, поэтому я на ходу попросила тренера, чтобы подождал. Грех не закрыть 10000 в такой редкий денёк))
Но мой беговой рекорд всё же 13 км. Правда, чтобы его перемахнуть, мне однозначно понадобится подзарядка в виде конфеток, а то к сегодняшней десятке уже прилично потрясывало.
Насчёт времени - не засекала. Но бегу я всегда неспеша. Куда торопиться-то? Жизнь прекрасна. Бежишь - а тебя в потный загривок вечерний ветерок целует и заодно приносит смешанный запах реки и влажных, таких же, как ты, вспотевших трав... Это так круто! Это так вдохновляет!
Ну и, само собой, ещё и по груше потом налупашила в зале. Бутылочки воды не хватило. С удовольствием выпила бы ведро и на себя бы столько же вылила. А ноги в зале дрожали и подгинались)))) Они до сих пор в шоке от той распрекрасной десяточки, которую я их заставила измором взять)
Борьба - это не только смешанные боевые единоборства, а вообще порой смешение всех спортстилей) Лишь бы во благо, верно?
На фото: это я в том году после моих легендарных 13 километров!
#ммакотовск #секцияДмитрияЗавершинского #борьбаэто #борьбаэтокрылья #единоборства #моитренировки #борьбазамир #котовскрулит #хилыйдругММА #жизньвсекции #любитежизнь #моипробежки #людвигбегает #рекорды
РЕБЯТ, если вам по душе моя заметка, поставьте лайк! А за подписку - отдельное благословение и благодарность!!!