Сегодня я провела свой день активно и интересно.
Утром я проснулась достаточно рано, чтобы пойти на тренировку🏋️♀️ в фитнес-центр. Я провела там около часа, занимаясь кардио и силовыми упражнениями. После тренировки я почувствовала себя бодрой и энергичной.
Затем я отправилась на учебу📚, для того, чтобы узнать получила ли я автомат или придется сдавать экзамен. (автомат я получила, жду поздравления в комментариях)
Потом пошла в парк🏞️ гулять.
Я люблю гулять в парке, потому что это позволяет мне насладиться свежим воздухом, природой и расслабиться. Я гуляла около часа, наслаждаясь красивыми видами и слушая музыку в наушниках.
После прогулки я поехала на местный рынок, купила черешню🍒 и клубнику🍓 и отправилась домой. Уснула на 3 часа.
Вечером я приготовила гречку с ребрышками🥩 и вкусно поела.
Ну вот и все.
В целом, я провела свой день очень активно и была очень довольна тем, как я его провела. Проведение своего дня в таком ритме позволяет мне оставаться здоровой и сбалансированной!
Хорошая была неделя. Старалась как только можно разнообразить свою неделю разными активностями и делались с Вами. Когда-нибудь я снова повторю такой челлендж.
Если понравилось и было полезно, поставь лайк, оставь комментарий и подпишись на канал - ПОДПИСАТЬСЯ 🖤.