С наступлением сезона отпусков люди выбирают, где отдохнуть и как туда лучше добраться. Поскольку воздушное пространство ряда государств закрыто для российских бортов и авиакомпаниям приходится выбирать обходные пути, рейсы стали гораздо длиннее и порой включают в себя несколько пересадок. Это может стать серьезным стрессом для организма и даже закончиться трагически. Кому лучше воздержаться от перелетов и как подготовиться к такому путешествию людям с хроническими заболеваниями? На эти вопросы ответила терапевт "Инвитро - Воронеж" Ирина Губанова.
Врач рекомендует избегать перелетов людям со следующими заболеваниями и состояниями:
- с острыми инфекционными заболеваниями,
- с нестабильной стенокардией, после перенесенного инфаркта миокарда - в течение четырех-шести недель; при неконтролируемой артериальной гипертонии; аритмии; а также пациентам, недавно перенесшим аортокоронарное шунтирование;
- с декомпенсированной сердечной недостаточностью с застойными явлениями (отеками, одышкой);
- с неконтролируемой бронхиальной астмой, обострением хронического обструктивного бронхита, пневмонии;
- с поливалентной аллергией или аллергией с частыми обострениями;
- с тромбофлебитами;
- беременным со сроком от 36 недель (от 32 недель при многоплодной беременности);
- с заболеваниями центральный нервной системы, а также с аэрофобией;
- с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта, с анемией;
- с синуситами, отитами;
- перенесшим операцию на грудной клетке - в течение трех недель;
- с тяжелым сахарным диабетом.
У пассажиров с такими проблемами перелеты могут значительно ухудшить состояние здоровья.
В чем риск при перелете с такими заболеваниями?
"Перепады давления негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, повышается внутричерепное давление, появляется заложенность в ушах. Понижение атмосферного давления ухудшает поступление кислорода к тканям, что вызывает гипоксию и может привести к ухудшению состояния людей с респираторными заболеваниями, одышкой и анемией среднетяжелой и тяжелой степени. Перепады давления также влияют и на внутрибрюшное давление, поэтому людям с желудочно-кишечными заболеваниями в период обострения и беременным надо проявить осторожность", - поясняет Губанова.
Дополнительные неудобства создает и сама обстановка перелета. "Сухой воздух в самолете вызывает сухость слизистых и кожи, что в лучшем случае вызывает дискомфорт. Большое скопление людей, волнение вызывают выброс гормонов стресса, что повышает давление, учащает сердцебиение. У людей, страдающих паническими атаками, состояние значительно ухудшается. А люди с острыми инфекционными заболеваниями могут заразить окружающих", - говорит доктор Губанова.
Влияет ли длительность полета на риски?
Длительное сидение в самолете, часто в неудобной позе, вредно людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, артрозами, заболеваниями позвоночника и опасно при тромбофлебитах.
"По данным ВОЗ, риск отрыва тромба и закупорки сосудов при перелетах свыше четырех часов увеличивается в два раза", - предупреждает эксперт.
Как подготовиться к полету?
- Людям с хроническими заболеваниями необходимо иметь с собой аптечку с лекарствами, которые они принимают на постоянной основе и при ухудшении состояния.
- Людям с аэрофобией стоит пройти консультацию у психоневролога, принять седативные препараты перед полетом, уточнить на борту самолета наличие кислородной подушки.
- Если у вас пищевая аллергия, необходимо заранее внимательнее относиться к меню.
- Людям с хронической венозной недостаточностью необходимо надеть перед путешествием компрессионный трикотаж, а также делать мини-зарядку стоп, перекаты с пятки на носок, каждые полчаса прохаживаться по салону (если это разрешено авиакомпанией). Пожилым людям лучше ехать с сопровождающими.
- Перед полетом желательно хорошо выспаться, не принимать кофе, энергетики и спиртные напитки.
