Всем доброго дня! Сегодня я хотел бы обсудить нарушение осанки у голливудских звезд и у нас простых смертных. Посмотрите на картинку, такие знаменитые, но кривые до ужаса. Денег на хорошего остеопата пожалели , наверное) Знакомая осанка? Голова и плечи ушли вперед, а спина закруглилась. ☝️Это нарушение называется верхний перекрестный синдром. У нас на приеме таких пациентов очень много. Страдают как дети, так и взрослые. 👉Причина такой осанки - нарушение эргономики работы за столом, гаджетозависимость, травмы шеи, психологические «зажимы» (неуверенность в себе). С точки зрения остеопатии, такие нарушения вызваны дисбалансом мышечных групп: 🔹Линия слабости: глубокие сгибатели шеи — мышцы, удерживающие лопатку (ромбовидные, передняя зубчатая и нижняя трапеция) 🔹Линия усилия: передние грудные — укороченные и плотные (большая грудная мышца, малая грудная мышца). мышцы задне-верхней поверхности спины (поднимающая лопатку, верхняя трапеция), подзатылочные мышцы. Эти нару