Я проходила много разных обучений, пробовала много разных техник на проработку страха. И везде мне не хватало законченности работы, не стыковалось.
Страх- это не чувство, не природное чувство, что-то инородное нашей истинной сути. Как вирус. Болезнь.
Есть внутренний страх выживаемости и сохранения жизни, который не дает нам прыгать в огонь. Страх самосохранения. И его уже можно назвать полезным, необходимым.
Заметьте, ребенок рождается без страхов. Они активируются через познание мира, слова родителей, опыт. Обжегся- больно. Огонь-опасно. И мы делаем выводы о мире и второй раз мы уже опасаемся, предостерегаемся повторить этот опыт.
Но это же не только происходит с опытом, который сохраняет нам жизнь и цельность тела)
Мы также начинаем остерегаться душевной боли, когда сталкиваемся с чем-то, что не соответствовало нашим ожиданиям и ранило нас. Часто мы всю жизнь и живем с этим. Но это же ограничивает от нового опыта? Обожглись в любви- теперь ожидаем снова от нового опыта.
И так всю жизнь. Каждый страх- это ограничение, блокировка познания своих чувств, энергии, возможности.
Страх замораживает силу чувств, которые мы могли бы испытывать, а чувства- это энергия. Значит, мы блокируем приход и выработку энергии. А нет энергии-нет возможностей, развитие.
А если заморожены чувства, то замораживается и чувствительность тела. И, здравствуй, технический и бессмысленный кекс, непонятные оргазмы.
Рассматривая страх с другой стороны, я встретилась с понятием, что страх- это сущность, которая вошла в наше тело и душу в момент, когда происходит резкий сброс энергии- потрясающее нас событие, которое мы не выдерживаем. Одним словом, травма. Чаще эта травма основана на предательстве. И передается этот страх из поколения в поколение, из жизни в жизнь. И активируется в детстве определенными событиями, которые наша психика интерпретирует ,как травму.
И вот с этой стороны надо избавляться от страха, как от паразита. То есть, есть оценочное суждение- страх- это плохо, с ним надо бороться.
И вчера я осознала, прорабатывая свой глубинный страх рождения детей, над который я уже пару лет рассматриваю с разных сторон, что страх- не враг.
Страх- это ресурс. Помощник на пути к большему познанию себя.
Да, он не дает нам идти в тот опыт, что мы раскрасили себе, как негативный. Пугает нас страшными картинками и сценариями. И мы не идем в этот опыт, НО.
НО!
Если у нас есть задача раскрыть в себе что-то, пройти опыт, прочувствовать, то нас туда будет толкать жизнь, наша Душа, наше высшее проявление.
И там, где самый большой ресурс, будет самый большой блок и страхи.
Страхи указывают нам на наш ресурс! И стоит разобраться, увидеть причинно-следственную связь, осознать урок и пойти в этот страх осознанно ,как он проходит. Его миссия выполнена. Мы перешли на новый уровень развития.
Страх помогает нам, как лакмусовая бумажка, указатель на что-то большее для нас. Но мы настолько часто не готовы менять свою жизнь, что готовы довольствоваться малым и терпеть.