Одним жизнь дала крылья, другим — пенделя. И вроде бы все летят, но какие разные ощущения и перспективы…
© Карина Демина «Ловец бабочек»
Сторис, креатив, видео... Постоянный поиск контента. Что еще показать, чтобы тебя заметили, запомнили, узнавали?
Без продвижения нет продаж. Это реальность. Надо напоминать о себе своей аудитории. Чем более вы узнаваемы, тем больше надо мелькать.
Но однажды утром вы забываете сделать сторис, потом всё чаще откладываете эфиры или посты. Наконец вы замыкаетесь в себе. Потому что больше так не можете! Устали, выгорели до последней искорки. Сгорели эмоционально и физически. Значит, упали продажи, перестали приходить клиенты, подписчики покидают вашу страничку.
"Наверное дело в перегрузке," - думает человек. Надо отдохнуть, научиться по другому распределять время, прокачать чакры, заняться медитациями, настроить себя на успех и все наладится.
Скорее всего это не первое ваше выгорание, не первый эмоциональный провал в творчестве, не первое "не хочу" и "не буду". Сколько раз вы уже пробежались по кругу: пинок - полёт - падение - мокрое пятно - поиск волшебника Пендельфа и новый пинок…
Почему американские горки в работе случаются чаще, пинки действуют все меньше, а мокрые пятна шире? Что не так?
Чтобы найти причину, сначала ответьте себе на простой вопрос:
соцсети для меня или для соцсетей?
Для продвинутых в сфере бизнесе вопрос звучит по-другому:
бизнес для меня или я для бизнеса?
Ответ не так очевиден как кажется. Сначала многие транслируют себя настоящего, машут крыльями, потом для расширения аудитории приходиться себя чуть-чуть изменить. Крылья слегка подрезать.
Потом изменения становятся больше, публика хочет шоу, зрелищ. Вы продолжаете себя немного править для роста популярности. Так прекрасная цель "быть собой и соцсети мой инструмент" переходит в "я должен быть таким, каким меня хотят видеть мои подписчики, чтобы удержаться на Олимпе славы". Вдохновения всё меньше, а лететь надо. Спасительные пендели на время заменяют крылья.
Вы живой человек и не всегда соответствуете ожиданиям поклонников. Когда долго транслируешь одно, а по факту ты другой, то наступает предел. Раскачанный рафинированный образ успеха перестал быть вашим помощником. Он стал пожирателем вашей жизненной, силы. Это настоящий монстр, который выпивает все ваши силы до последней капли.
Тогда однажды утром вместо красивой улыбки для сторис текут слезы. "Утро не доброе и никому не здрасьте". В своём падении вы уже прошли точку Ноль, уровень энергии на минус первом этаже, а может и ниже.
Обманывать себя можно долго, но... Однажды придется встретиться с предательством себя ради красивой маски, минутной славы и возможностью жить прошлыми успехами.
Наступает момент, когда больше сил поддерживать то, чем вы не являетесь. Нет сил врать дальше. В первую очередь самому себе. Депрессия становится последним звонком психики, чтобы спасти вас от саморазрушения, от монстра Успех Успешный.
В качестве примера расскажу историю моей клиентки (с её согласия). Мы снова работали с темой выгорания. Увы, далеко не первого падения в "я - никто и звать меня Никак". Периодические активности сменялись периодами лени. После года работы стала понятна цикличность процессов. На каждом витке были разные убеждения. Мы постепенно убирали механизмы, запускающие поездку по американским горкам.
В этот раз использовали расстановку для диагностики причины выгорания. Результат - убеждение "я должна быть хорошей для других, соответствовать их ожиданиям". Отсюда страх, что что-то может не понравиться подписчикам. Надо быть какой-то особенной, выделяться на фоне других, тогда есть гарантия интереса подписчиков.
После диагностики продолжили работу на метафорических картах " Образ женщины ". Привожу кусочек консультации.
- А знаешь какая ты? А чего хочешь?
- Нет, мне всегда приходится прятать свои настоящие чувства...
Очередной бумажный платочек спасает от наводнения наш ковролин.
Достаю метафорические ассоциативные карты "Образ женщины".
- Пошли искать тебя настоящую.
Задание простое. Найти несколько карт, которые отражают транслируемый образ в соцсетях на сегодня и несколько карт про себя настоящую.
Творческий процесс увлекался клиентку. Постепенно проявился образ для соцсетей и образ себя как женщины. Они резко отличались друг от друга.
Девушка для соцсетей была яркая, дерзкая, просто Огневушка-поскакушка. Зато другая Настоящая любила тишину, природу, искренность, была немногословна.
Два разных образа. И в каждом есть что-то ценное для клиентки. Попробовали найти новое видение, которое объединяет столь разные её части.
Клиентка пробует перемещать карты для создания структуры личности так, как она хотела бы себя воспринимать во внутреннем образе. Она ищет гармонию и баланс между своими разными качествами.
Какие картинки помогут ей раскрыться глубже? Добавила несколько карт, а парочку карт убрала в колоду. Другие карты объединяются в подгруппы по качествам. Потом клиентка выделила те карты-качества, которые готова показывать подписчикам. И магия случилась!
Найдена та карта, которая проситься в центр образа себя Настоящей для соцсетей. Новый образ дополнили еще 4 карты-качества.
Итог работы:
Больше не надо никого играть! Можно просто быть собой!
Сделали фотографии на разных этапах работы. Они помогут моей клиентке корректировать контент-план и упаковать новый образ вместе с смм-менеджером. Записаны рекомендации, составлены первые шаги и карты собраны обратно в коробку.
На лице клиентки нет следов усталости, карие глаза светятся. Она нашла себя. Есть секретная часть, личная и то, чем готова делиться с подписчиками.
Маленькое чудо случилось.
Радуюсь, что в моей копилке есть работающие инструменты для создания будущего - расстановки и разные колоды метафорических карт. Я чувствую себя волшебницей.
P.S. Написала и отправила статью на согласование клиенту. И вот что она пишет в ответ: "Соцсети для меня или я для соц сетей...
Занятно. Мне заказ прилетел на работу".
Значит все сделали лучшим образом, хороший знак.
Ваш психолог Наталья Небыт
Тестировали свой образ в соцсетях? Запись в ватсап 89174223328
Автор: Небыт Наталья Николаевна
Психолог, Бизнес-тренер расстановщик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru