Понимаю, что может быть не до этого сейчас, но без этого - никак.
Ты женщина. Ты смотришь на себя в зеркало. На тебя смотрят твои дети, мужчина, коллеги, подруги. Я не поверю, что тебя может не интересовать внешность. В отражении именно то, что ты транслируешь про себя миру!?
Ну ладно, если не волнует именно внешность, то здоровье-то!?
Красоты без здоровья не бывает
▪️Сухая кожа - гормоны, недостаток белка, воды, неполноценное питание
▪️Морщины - дефицит эстрогенов
▪️Сниженный тонус кожи - инсулинорезистентность, гормоны
▪️Пигментация - ЖКТ и желчный
▪️Седина - недостаток микроэлементов
▪️Вялость и выпадение волос - железодефицитная анемия
▪️Ломкие ногти - дефицит цинка, селена, железа
Помимо показателей здоровья частая ошибка - некорректно подбирается уход за кожей или его вообще нет. Почему-то многие до сих пор гордятся, что не пользуются уходовой косметикой. Умываться водой и оставлять кожу без защиты после 30 - это не гордость, а отсутствие базовых знаний!
Туда же отправляем тех, кто «всё ест и не поправляется». Отсутсвие лишнего веса не означает здоровье! Так же как и фигура 90х60х90. Жир может скапливаться в печени. А это уже не шуточки.
Всё связано со всем 🙌
Я начала свой путь с навыка ухода за лицом. Почувствовала независимость и свободу от процедур, отражение меня радовало 👉появились новые желания и уверенность 👉занялась питанием 👉нашла свой спорт 👉вопрос одежды передала стилисту👉 захотелось красоты в доме и тд. Это бесконечный процесс. Становиться лучше - это увлекательно и награждает тебя энергией в ответ.
Обычно, когда говорят, что «мне не важно, как я выгляжу», это всегда означает что-то другое.
Как думаете, что прячется за таким ответом?
