Года три не делала пост-знакомство в социальных сетях. Подумала, что, наверное, пора.
Приветствую тех, кто меня знает давно и тех, кто узнал совсем недавно.
Меня зовут Агния Солтан (когда-то была Сержантовой). И уже 15 лет я психолог. За моими плечами около 10000 часов проведённых личных консультаций с клиентами и тренинговых часов. Мне 40 лет. Я замужем за арабом из Австралии. У нас есть сын. Живем мы в основном на две страны - Россия и Индия.
У меня три высших образования (филологическое, экономическое, психологическое). Также я тренер личностного роста и бизнес-тренер. Начинала с Коучинга. Как психолог нахожусь в постоянной супервизии (то есть сверяюсь с преподавателем, что я нормально работаю и иду туда, куда хотелось бы с клиентом). Сама как клиент в психотерапии больше 10 лет.
Основное направление, в котором я работаю в психологии - это психотерапевтическая модальность транзактный анализ.
Это направление психотерапии про изменение деструктивных частей жизненного сценария. То, что мы делаем с постоянными клиентами в психотерапии, - это маленькими шагами каждую встречу движемся к желаемым переменам. Для фундаментальных изменений нужна регулярная долгосрочная работа. Какие-то насущные вопросы можно решить за 5-10 консультаций. Кто-то находит ответы на свои вопросы и за одну встречу.
С какими проблемами я работаю:
• отношения (родители, дети, партнеры);
• самооценка;
• выгорание;
. проживание потери;
• умение проявлять себя в социуме и заявлять о себе;
• здоровье;
• денежные отношения и финансовые проблемы.
А еще я создаю классные марафоны. Они позволяют за довольно короткий период времени очень интенсивно проработать какую-то конкретную тему. Участники ценят их за новый взгляд и за качественную индивидуальную обратную связь.
Мои самые популярные марафоны - это марафон завершения, марафон по здоровой самооценке «Pro тебя» , марафон по продажам и онлайн проект по изменению жизненного сценария «Танцы с Граблями». Самый новый марафон - «Взрослые деньги» (про финансовое мышление и поведение). Также есть марафоны по отношениям и выгоранию.
В последнее время я веду тематические группы по самопознанию в зуме.
Люблю свою работу. Она дает мне чувство сопричастности к изменениям других людей. Для меня это похоже на четко структурированное волшебство.
Уже 8 лет я веду этот блог. И с кем-то из вас мы знакомы именно благодаря ему.
А сейчас давайте немного про вас. Расскажите, пожалуйста, о себе. Кто вы? Чем занимаетесь? Как вы оказались в этом канале? Что для вас здесь было бы важно?
#агниясолтан
#agniyasoltan
#психологияотношений
#психологиянасалфетке
#психологияонлайн
