Жара, внезапно налетевшая на наш регион с первых дней июня, заставила внести коррективы, повернуть жизнь на 180 градусов.
Чего же коснулись изменения в первую очередь?
1.Продукты. Солёную рыбку не покупаем, потому что она внезапно прибавила соли сразу на 100 процентов. Даже пресервы. Ждём окончание жары.
Нет покупкам свежего мяса, хотя продолжаем его употреблять небольшими порциям, но только из морозилки. Большие плохо перевариваются при сидяче-лежачем образе жизни.
Фрукты покупаем только маленькими порциями – по полкило, потому что даже маленькая точечка гнили очень быстро испортит весь плод при высокой температуре.
Тортикам и пирожным с кремом сказали – нет. Присутствие в них даже самой маленькой доли пальмового масла быстро портит весь продукт.
А как мы заметили, летом пальмовое масло приобретает нехороший вкус и запах.
Даже шоколадные конфеты попали у меня под эти санкции.
Поэтому птичье молоко тоже под запретом.
Нет жирной пище. Раньше в отпуске могла побаловать себя пирожками на сковородочке с маслицем, теперь – только в духовке –печеные. Да и приходится химичить: рано утром духовку (она у меня небольшая, легкая) выношу на улицу, чтобы в дом жар не запустить.
Летней кухни у меня нет, пользуюсь верандой. Поэтому всё готовлю очень быстро.
2. Стирка чаще, поэтому не белое бельё перевела на экономный режим – 30 градусов на 27 минут. Глажкой тоже не увлекаюсь, следовательно, приходится развешивать и сушить бельё очень аккуратно.
Одежда – х/б и лен. Некрасиво? Знаю, зато легко и приятно.
3.Коврикам на полу тоже сказали нет, пригласим их только на зиму. Живем в селе, имеем большое подполье, поэтому пол зимой холодный. Если бы не это, можно было бы отказаться от них совсем, а так живём 50/50.
4. Влажная уборка практически ежедневно – так легче дышится.
Пользуюсь шваброй, не стыдно. И только раз в неделю – руками – контрольная уборка.
5. Нет – тяжелой и ответственной работе. Организм и так испытывает стресс.
Придёте в шок, когда узнаете: 1 июня начала клеить обои в маленьком коридоре. К обеду жара - +33.
И так уже пятый день. Синоптики ещё два обещают. И мой ремонт благополучно стоит. Ещё лет 5 назад я бы делала его до глубокой ночи. А сейчас стала любить и холить себя любимую, в друзья пригласила пофигизм – укрепляет организм. Пригласите – не пожалеете, особенно если вам, как и мне – за 55.
6. НЕ лежать, иначе прилипнет что-нибудь с боку или, что ещё хуже, заболит спина. У меня происходит именно так. Прогулки только рано утром или поздно вечером, плюс посиделки на крылечке.
7. Дневной сон, а может и не сон, но отдых в горизонтальном положении с 2 до 5. И не больше, лучше в кресле посижу.
8. Пьём простую воду, несладкую, так нам легче утолить жажду. Водичка своя, холодненькая
Через два дня жара уйдет, и мы вернемся к обычной жизни.
Но к таким шуткам мы не привыкли – с первого дня лета уже такие температуры. Обычно 30 было, максимум, и то 1-2 дня.
А вчера – 38! И без ветра. Природа весь ветер истратила у нас ещё в апреле, он тогда до 25 метров доходил.
Хороших температур всем и комфортного лета!
