Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Знаете, что я тут подумала? Это хорошо, что у меня выдалось много праздников и я устраивала настоящий читмил. Последнее время мой вес колебался и похудение застопорилось. А теперь организм насытился и надеюсь процесс пойдёт намного веселее. Если честно, после сегодняшнего застолья я больше не хочу есть. Поэтому завтра уже начну нормальное питание для снижения веса. А взвешусь как и планировала утром 25. Потому что завтра в этом нет никакого смысла.
Проснулась я сегодня вся рабитая, нос заложило и болит горло. Кирилл тоже сопливый. Видимо где-то мы вирус подцепили. Сын уехал в школу, а я лежала почти до 10, потом начала собираться на последний звонок к Кириллу. Начало было в 12.30. Сентиментальная я. Слезы наворачивались. Дети рассказывали стихи, пели. Потом мы поздравили учителя букетом и конвертиком.
После линейки немного пофоткались. Правда по быстренькому, так как начал моросить дождь. Слава Богу не такой ливень, как был перед этим.
А из школы мы сразу поехали к сестричке, нужно было помочь приготовить и накрыть на стол. К пяти прибыли все три сына. Посидели просто прекрасно.
Вызвали такси в начале восьмого. Чуть не уснула, пока ехали, погода дождливая и сонная. Дома зашла на Озон, заказала себе мыльницу, у Наташи в Москве увидела, очень удобная на присоске, и мыло всегда сухое. А еще у сестры попробовала помаду, такая приятная на губах, довольно стойкая, легко красить. Тоже отправила в корзину.
А на Вайлдберриз заказала кроссовки. Оксаночка купила себе на работу ходить, я померила, удобные. Но у неё 37 р, а мне надо 38 Цена всего 1000 р. За такие деньги ничего не купишь сейчас.
Сестричка с завтрашнего дня на диету собралась. Она после аппендицита сильно похудела, а потом как прорвало, очень поправилась. Сказала всё, хватит. Уже как кабан. Так что мне теперь худеть будет веселее. Пожелайте нам удачи, особенно Ксюшке.
Я устала за этот месяц от такого количества мероприятий. Остался только выпускной у сына, но там будет много движения, а еда чисто символически. А потом большая передышка до Дня Рождения сына, у него 21-го июня. Поставлю себе цель - на 11-ти летие Кирилла я должна весить не больше 67 кг, а в идеале 65. Так что завтра начинаю считать. И перехожу на более щадящую пищу.
Завтра у меня подработка, возвращаюсь к обычному ритму жизни.
А вам, мои хорошие, хочу сказать огромное спасибо, что верите в меня🥰. Не смотря на все мои застолья, вы со мной💖. Всем желаю крепкого здоровья🙏
Посылаю вам свои обнимашки🤗.
Искренне ваша Светлана🥰