Смелость быть собой – это про то, что каждый человек уникален и неповторим. Его мир уникален и неповторим. Но как редко мы
себя знаем и ценим такими, какие мы есть. Как часто мы хотим быть кем-то другим или просто лучше. Лучшей версией себя.
И в целом-то это не плохо, быть лучшей версией себя, а очень даже хорошо. Ведь человек развивается тогда, когда стремится к чему-то, а тем более когда стремится стать лучше и сделать свою жизнь тоже лучше.
Хуже, когда человек не принимает себя, не любит и хочет быть кем-то другим. Это очень печально, настолько не ценить себя.
Но как же возможно сделать себя лучше, если толком не знать себя настоящего? На что тогда опираться? Ведь мы сами - самый главный наш ресурс в любых достижениях и просто в жизни. И тем более в процессе улучшения себя и своей жизни.
И очень важно в этом процессе знать себя настоящего, свои сильные и слабые стороны. В реальности, в «здесь и сейчас». Понимать себя, свои эмоции, чувства, потребности. Быть в гармонии с собой настоящим. С таким как сейчас, а не когда-нибудь потом, может быть будет…
Ведь знание себя, своих возможностей и ограничений – это мощный ресурс на пути к лучшей жизни и к лучшей версии себя. Это наши опоры на этом пути и вообще в жизни.
Когда мы плохо знаем себя или опираемся на те качества, которых у нас пока еще нет, мы рискуем потерпеть неудачу. Поэтому так важно знать себя, понимать себя и опираться на себя настоящего.
А еще это про свободу. Ведь быть собой – это быть свободным от чужих оценок, ярлыков и собственных масок. Это свобода от погони быть кем-то другим.
Смелость быть собой – это про свободу во всех ее проявлениях. И в первую очередь про свободу духа, про внутреннюю свободу.
Смелость быть собой – это принимать себя таким, какой ты есть, реальным, настоящим. Сейчас.
Смелость быть собой – это знать себя, понимать себя, видеть свои потребности и желания.
Смелость быть собой – это про силу и смелость. Не каждый отважится действительно быть собой без масок и ролей. Просто быть, просто собой, просто жить свою жизнь. Чтобы принять реальность и себя реального, нужна смелость и сила духа.
Смелость быть собой – это про победу. Про внутреннюю победу над всеми условностями и ограничениями.
Смелость быть собой – это про счастье. А ведь именно к этому стремятся на самом деле люди в погоне за успехом, деньгами и всем остальным…
Смелость быть собой – это признавать свою ценность в этом мире уже сейчас. А не когда-нибудь потом, когда будет достигнут недостижимый идеал…
А ведь всего-то и нужно просто посмотреть на себя настоящего. И в этом очень хорошо помогает психотерапия. Ведь психолог в каком-то смысле является зеркалом и отражает то, что человек в себе годами не замечает. Психотерапия позволяет взглянуть на себя реального, без кривых зеркал, увеличительных линз и розовых очков.
И прежде чем приступать к великим путешествиям и достижениям, было бы неплохо познакомиться с собой. Ведь именно себя мы берем в это путешествие, порой длинною в жизнь. И надо бы хорошо знать того, с кем нам идти по этой дороге, по жизни, по одному пути. То есть себя.
Автор: Екатерина Бондарец, психолог