Десерты и сладости – один из источников быстрого улучшения настроения и избавления от стресса. В выпечке содержится большое количество углеводов, при расщеплении которых образуется глюкоза. Она же в свою очередь является незаменимым элементом для работы человеческого мозга и питания нервной системы. Иными словами, сладости и выпечка помогают улучшить настроение и повысить тонус организма. Но при выборе любимого лакомства не стоит забывать о его вредности. Обратите внимание на состав, где одним из пунктов будет сахар, он же сахароза, лактоза, фруктозный сироп, солод и карамель. Но база правильной выпечки должна быть полезной и свободной от сахара. Он преследует нас повсюду, сахар добавляют везде как дешевый консервант и подсластитель. Люди покупают сладкие продукты в надежде поправить самочувствие, а получают обратный результат. Известно, что лучшие десерты — домашние. Но может ли выпечка быть натуральной? С белым или коричневым сахарозаменителем «Эритрит и монк