Работа, работа, yйди на Федота... На улице жара +28, а ты на работе под кондиционером трудишься, даже на Дзен нет времени...
Привет! Меня зовут Маруся.
Худею с 85 кг.
Самостоятельно скинула 6,5 кг.
С марта начала участвовать в марафоне "Метаболическое похудение".
На данный момент мой результат -11,60 кг.
Впереди еще 8, 40 кг!
Каждый день зарекаюсь, что буду писать ежедневные отчеты по тарелочкам. Но увы... Никак не получается. Максимум, что выходит - сфотографировать завтрак. Обед, ужин, перекусы - на работе. Не эстетично совсем. А хочется, чтобы как у других: красиво, как шедевральный натюрморт!
Да что говорить - даже о процессе похудения некогда писать, а так хотелось еще поделиться своим мини путешествием в горы!
Скоро смонтирую ролик на ютуб канал, кому интересно, приглашаю )
По процессу похудения.
В походе наелась булок! Так давно не ела выпечки! Я к ней ровно, меня больше молочный шоколад с орешками возбуждает) А выпечка оказалась свежей, пьяняще ароматной, просто бомба!
Несмотря на то, что на обед был курник, на полдник - конвертик с клубничным джемом, а на ужин - самса с курицей, на следующий день был маленький отвес -100 г. Не мудрено - 20000 шагов, да еще и в гору!
Дальше пару дней ПП. Сегодня на весах первый раз показалась цифра 72...
Но пока этот результат очень хрупкий. Сегодня на обед была мороженка в 250 граммов)
Застойные будни разбавляю утренними прогулками с собакой. Сегодня даже пробежку устроила, но быстро сдулась с непривычки.
Скорее бы уже выходные и цифра 72 без 900!
Всем хорошего вечера, вкусного ужина и отвесов на весах!
Обнимаю;)