КАК ПОМЕНЯТЬ ДЕСТРУКТИВНЫЙ ШАБЛОН МЫШЛЕНИЯ

1. Для начала достаточно осознать и поверить в то, что вы можете изменить и улучшить свое мышление, так ваш мозг настроится на развитие и обучение.

2. Научиться слышать голос фиксированного мышления, который проявляется в виде вопросов: «Ты уверен, что ты сможешь это сделать? Вдруг тебя снова обманут?

3. Вам нужно осознать, что у Вас всегда есть выбор. Искреннее понимание того, что вы сами выбираете: оставить все как есть или способны осознанно бросить себе вызов, приложить необходимые усилия и продолжать развиваться.

4. Постарайтесь научиться получать удовольствие от процесса, вознаграждайте себя не за результат, а за Путь, который вы проходите.

5. Получайте обратную связь и отзывы о своей работе, это повышает мотивацию и способствует росту.

6. Учитесь принимать неудачу как необходимую часть процесса.
Исследования в области нейробиологии свидетельствует о том, что мозг людей с мышлением роста намного более активный, чем у людей с фиксированным мышлением, что позволяет первым