Всем привет!🙋
Когда я бросал пить, мне регулярно приходилось придумывать причину по которой мне нельзя пить. Например, с утра важные дела или нужно сделать важную работу. Иногда это работало, иногда нет. Обычно это могло помочь в какой-то краткосрочной перспективе, но потом всё равно случался срыв. Стоило допустить мысль, что можно немного выпить. Прожить эти привычные эмоции, которые эта мысль вызывает и готово. Мне уже было не важно, какие у меня есть обязательства во внешнем мире. Здесь и сейчас у меня возникало главное обязательство перед своим умом!
Когда я пережил этот этап своей жизни и начался новый под названием осознанная трезвость, мне больше не требовались никакие причины чтобы не пить. Я просто не хотел и мой ум меня в этом полностью поддерживал. Таким образом употребление алкоголя становится абсолютно невозможным. Работой над собой я просто запрограммировал свой мозг на трезвость и на радость от такого образа жизни.
Что вообще такое запрограммированность? Это информация, которая помещается в голову человека и постепенно там приживается как своя. Так нас программируют в самом раннем детстве, давая информацию о том, что алкоголь это нормально и он даже полезен. Мы видим как употребляют взрослые и это записывается в голове как программа. С этого момента велика вероятность, что ты будешь пить как только представиться такая возможность. Поэтому информационная зависимость самая сильная. Именно она создаёт в человеке те иллюзии, с которыми он потом совершенно спокойно живёт.
Поэтому в борьбе с алкогольной зависимостью важно вносить в свою голову только антиалкогольную информацию. Важно соблюдать информационную гигиену. Желательно хотя бы на время забыть о телевизоре. Реклама, которая там постоянно маячит, так и вбивает в головы людей выгодную для бизнеса и продаж информацию. Сериалы и фильмы, которые находятся на содержании у алкогольных и табачных империй. Новости и ток-шоу, которые очень качественно промывают мозги и вызывают страх. В таком состоянии сделать что-то со своей жизнью просто не возможно. Вы всего боитесь просто потому что именно для этого и существуют новости. И так далее.
Это касается любой информации, которую вы потребляете в любом виде. На этот период времени, когда нужно избавиться от очень мощной алкогольной информации в своём уме, очень важно это сделать!
Благодарю за внимание!🔥