Друзья, будьте осторожны! Если вы добровольно не будете давать себе отдых, ваше тело придумает, как уложить вас отдохнуть, но это будет не самый удачный способ🤧😷🤒🤕. Огромное количество проблем у современного человека связано со стрессом. На фоне этого, буйным цветом расцветает психосоматика.
Она может проявляться самыми изощрёнными способами, в плоть до механических травм и повреждений таких, как растяжения или даже переломы. Это не фантастика. К примеру, может снизиться концентрация, в самый неподходящий момент, и вот человек уже лежит на земле.
Есть притча по этому поводу:
Однажды, ученик пришел к учителю и спросил его:
- Учитель, как быть? Я стараюсь много работать над собой. Иногда у меня это даже получается. Но моё тело словно настроено против меня.Только я захочу что-то сделать, как на меня нападает сон, апатия,лень. Тело не даёт мне развиваться. Что мне делать?
Учитель намазывая масло на хлеб спросил ученика:
- Когда ты последний раз брал паузу на отдых?
- Учитель, как же я могу брать паузу, если мне надо столько всего сделать?
Ученик был удивлен: его учитель говорил про отдых и ещё ел с удовольствием.
Учитель ответил:
- Скажи, как бы ты назвал кошку, которая ест и кусает себя из-за того, что она хочет есть?
- Эта глупая кошка. Как она будет жить, если съест себя, а не идёт просто поесть?
- Иди отсюда глупая кошка и хорошенько отдохни, – ответил учитель, запивая чаем.
Не забудьте подписаться на канал🎈🦔
Нам жизненно необходим отдых. Нам нужно уметь расслабляться. Желательно без использования стимулирующих средств. Все на природу! Все на прогулку!
А что вы думаете по этому поводу? Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, если вам была интересна статья. Если нет, можете поставить тоже. Вам пустяк, а автору приятно.
Друзья, буду рад видеть всех у себя в телеграмм канале: t.me/...ich