Просто худею. День 86.

Доброго времени суток. Сегодня с утра понеслась на рынок и по магазинам. На рынке купила свеженьких овощей, свои пока только растут. Хорошо зелень вся своя пошла.

Потом рысцой проскакала по магазинам. Тоже кое что закупила из продуктов. В "Магните" мне очень приглянулось мороженое -торт. Я наверное минут 10 ходила вокруг, слюнки глотала. Но победила себя, решила не брать. Пообещала сама себе сделать домашнее мороженое.

Ну вот пока я по рынку, да по магниту с пятерочкой бегала, время натикало не мало. Направила свой навигатор домой. А там на порожке меня ждали коты. Так вот,сидит эта троица и голодными глазами смотрит на меня. Не успела я дверь открыть, они табуном поскакали на кухню.Пришлось кормить этих бармолеев. Потом сама села перекусить.

У нас сегодня с утра пасмурно, на улице прохладно. Решила сделать вылазку на огород. Время пролетело не заметно.Пора было обедать. Пообедав решила отдохнуть. Позже пошла готовить ужин. Так и день прошел.

Всем хороших снов и удачного завтрашнего дня. Берегите себя и будьте здоровы.

Завтрак омлет с овощами-192гр. Чай. К-253,9 Б-17,18 Ж-17,72 У-4,78.

Перекус баклажаны закусочные-109гр., помидоры черри-34гр. Чай. К-166,06 Б-6,43 Ж-12,63 У-5,76.

Обед хлеб домашний-55гр., чечевичный суп-250гр. К-560,1 Б-37,25 Ж-8,67 У-82,9.

Полдник груша -152гр. К-63,84 Б-0,61 Ж-0,46 У-16,57.

Ужин творог 5%-150гр., сметана 10%-45гр., изюм -17гр. Чай. К-278,13 Б-27,64 Ж-12,1 У-15,23.

Всего за день К-1322 Б-89 Ж-51 У-125.