Любовные отношения с нарциссом условно можно разделить на три фазы: идеализация, отвержение, утилизация.
Каждая из этих фаз — обязательный элемент отношений, они могут перемешиваться, меняться местами, повторяться, но в любом случае так или иначе будут присутствовать.
Давайте рассмотрим каждую из этих фаз подробнее
Идеализация
Это фаза, из-за которой мы обычно «вляпываемся» в отношения с нарциссом. В этой фазе все идеально, все замечательно, все ровно так, как мы когда-то себе намечтали.
Нас возносят на пьедестал, нас делают центром вселенной, нас постоянно хвалят, поддерживают и подбадривают. Создается полное ощущение: вот он, тот самый человек, с которым точно все получится, с которым можно построить по-настоящему идеальные отношения.
В этой фазе создается ощущение, что нарцисс жить без нас не может, что мы действительно становимся самым важным человеком в его жизни. Он буквально забрасывает нас сообщениями, звонками, подарками, свиданиями, — так, что у нас совершенно нет времени притормозить и подумать: а подходит ли мне это все вообще?
Ключевая печаль фазы идеализации как раз в том, что думать некогда, да и не хочется. «Любовная бомбардировка» приносит свои плоды: мы становимся зависимы от постоянного потока внимания, а именно это на текущей фазе нарциссу от нас и нужно.
Отвержение
Эта фаза обычно наступает резко и без предупреждения. В один прекрасный момент нас просто сбрасывают с пьедестала и мы в шоковом состоянии судорожно пытаемся понять: почему? Что произошло? Ведь все же было абсолютно нормально.
На самом деле, понимать тут нечего: просто нарцисс решил, что мы уже достаточно плотно влипли в капкан, и пора перейти к следующей стадии: обесценивания и отвержения.
Как это происходит? Нарцисс внезапно становится холодным и жестким, его поддержка и тепло испаряются, он либо отстраняется эмоционально, либо физически пропадает с радаров, оставляя нас в ужасе и недоумении: «Что мы сделали не так? Почему он так с нами поступает?»
После каждого этапа отвержения обычно следует короткое по продолжительности возвращение в фазу идеализации. Это делается для того, чтобы удержать нас в капкане и внушить одну простую мысль: «Это мы виноваты в том, что нарцисс отстраняется».
В дальнейшем фазы отвержения и идеализации так и будут продолжаться вперемешку, но первая со временем будет становиться все длиннее, а вторая — короче. Кроме того, в фазе отвержения нарцисс будет пробовать все новые и новые способы обесценивания, высмеивания, унижения. Чем дальше — тем хуже.
Утилизация
Когда нарцисс понимает, что «сожрал» у нас все, что мог, и больше с нас взять нечего, — он переходит к самой отвратительной и жуткой фазе: утилизации.
На этой фазе он избавляется от нас максимально унизительным и ужасным способом, чтобы мы обязательно ощутили себя полным ничтожеством, с которым ни один нормальный человек не захочет иметь дело.
Например, нередко в этой фазе нарцисс демонстративно заводит новые отношения, причиняя нам невыносимую боль. Или начинает публично нас унижать. Или включает игнор на продолжительный период времени. Или проявляет физическую агрессию.
Способов утилизации много, и будьте уверены: нарцисс выберет самый болезненный, самый тяжелый, самый мерзкий.
Заключение
Важно отметить, что нарцисс никогда не позволит своей жертве самостоятельно разорвать отношения. Если вы попробуете, то скорее всего получите в ответ новую фазу идеализации, приправленную «вернись, я обязательно изменюсь». Нередко нарциссы возвращают жертв обратно только для того, чтобы чуть позже самостоятельно с ними расстаться. Для них крайне важно, чтобы инициаторами разрыва (читай: утилизации) были именно они.
Интересный момент из личного опыта: в моем случае развод предложил муж, и это была уже третья его попытка закончить наши отношения. Вероятно, он ожидал, что я откажусь, что буду действовать по старой схеме: умолять его вернуться, каяться во всех грехах. Но я — вот сюрприз! — согласилась развестись, и последствия этого решения пожинаю до сих пор в виде бесконечных «тычков» через юристов, через детей, через все, что только можно.