Найти в Дзене

Новые обстоятельства и ночной сон

Какие тут могут быть моменты? К новым обстоятельствам можно отнести Ночевка все дома - гости, отпуск Первое, что нужно сделать - проверить условия сна. Возможность создать темноту, проверить спальное место на безопасность, комфорт. Второе - оценить время бодрствования и ресурс ребенка. Если предстоит крайне эмоциональные вечера, скажем с бабушками-дедушками, которые давно не видели внука и готовые обрушить весь потенциал своей любви и педагогические наработки в один вечер, сократить время активного бодрствования перед сном, увеличив спокойное. Возможно стоит поменять вечернюю рутину - например, пропустить ванну, если обстоятельства не позволяют приблизить к привычному (отсутствие самой ванны - частая история в гостиницах, нет привычных игрушек- стаканчиков, нет с собой приспособления для купания, например, стульчик для купания). В момент укладывания - тотальное спокойствие от родителя, нужно понимать, что может быть ребенку понадобится бОльшая помощь , чем обычно! Что может помочь р
Оглавление

Какие тут могут быть моменты?

К новым обстоятельствам можно отнести

  • и сон в новом месте - будь то гости, отпуск... И даже взрослые замечают, что на новом месте первая ночь спится не так сладко, как дома, в привычных условиях.
  • и появления брата и сестры. Тут и внимание меньше, и может быть сон ребенка и до появления сиблинга был не идеален + истории с грудью, срочным или плавным отлучение. В любом случае, стоит продумать варианты нового мироустройства в расширенной семье.
  • отлучение мамы по вопросам здоровья, например больница, по вопросам работы - командировка, по личным обстоятельствам - навестить родственников в другом городе.
сон ребенка в изменившихся условиях
сон ребенка в изменившихся условиях

Ночевка все дома - гости, отпуск

Первое, что нужно сделать - проверить условия сна. Возможность создать темноту, проверить спальное место на безопасность, комфорт.

Второе - оценить время бодрствования и ресурс ребенка. Если предстоит крайне эмоциональные вечера, скажем с бабушками-дедушками, которые давно не видели внука и готовые обрушить весь потенциал своей любви и педагогические наработки в один вечер, сократить время активного бодрствования перед сном, увеличив спокойное.

Возможно стоит поменять вечернюю рутину - например, пропустить ванну, если обстоятельства не позволяют приблизить к привычному (отсутствие самой ванны - частая история в гостиницах, нет привычных игрушек- стаканчиков, нет с собой приспособления для купания, например, стульчик для купания).

В момент укладывания - тотальное спокойствие от родителя, нужно понимать, что может быть ребенку понадобится бОльшая помощь , чем обычно!

Сон ребенка в новом месте Designed by Freepik
Сон ребенка в новом месте Designed by Freepik

Что может помочь ребенку уснуть в новом месте?

Любимая игрушка.

Вроде нет ничего более простого, как любимая игрушка, с которой ребенок привык спать дома. НО! Во-первых, не каждый ребенок к этому готов (тут много параметров, начиная от возраста, заканчивая темпераментом ребенка).

Напоминаю, что кроватка ребенка до года должна быть "голой", игрушку можно предлагать как около года, и она должна обладать критериями безопасности (да-да, занудно, неинтересно, но как есть).

Итак, игрушка не должна иметь веревок, завязок (в которых ребенок может ночью запутаться), мелких частей , который могут оторваться (глаза, пуговицы, другие украшения), чтобы ребенок их не смог проглотить. Любителям поспорить - да, может быть маловероятно, что нос или глаза у фабричной игрушки оторвутся, но тем не менее, моя задача - предупредить, а не напугать родителей.

Ложка дегтя - если такая игрушка появляется, то у родителей появляется новая ответственность по контролю и сохранности этой игрушки.

Многие родители покупают скопом по 2-3 игрушки, на всякий случай . И стирают все эти игрушки тоже разом, чтобы стереть следы новизны (если измусоленная игрушка где-то потеряется)

Привычная одежда - пижама.

Собираясь на ночевку даже на одну ночь, взять привычную одежду будет абсолютно не лишним.

Привычный поильник или бутылочка.

Если ребенок пьет ночью или еще есть.

Расширение семьи. Появление сиблинга.

Эта обширная тема, начиная от того, как сообщить ребенку, на каком сроке (дети не умеют долго ждать, сообщая на раннем сроке о расширении семьи, вы можете столкнуться с каждодневными вопросами "а когда малыш родиться?".

Но сейчас о сне.

До рождения малыша нужно подготовить спальное место для ребенка и для будущего малыша, возможно перевести его в свою кроватку, отлучить от груди (если не планируете кормить тандемом), наладить сон, если есть трудности. Проговаривать, проговарить и еще раз проговаривать о том, что скоро будет новый малыш. Понимать, что ребенок может и не с восторгом принять новорожденного, ведь теперь все будет по-другому. После рождения, уделять время старшему уже ребенку, так как младшие дети всегда найдут себе внимание, по умолчанию, потому что они маленькие .

Естественно, после рождения, будет процесс адаптации, и малыш от мамы будет требовать повышенное внимание. Но внимание старшему - тотальное , по 10-15 минут выделять стоит (есть практика " Особое время").

Отлучение мамы по другим обстоятельствам

Сон ребенка и мама в командировки Designed by Freepik
Сон ребенка и мама в командировки Designed by Freepik

Если обстоятельства нагрянули нежданно-негаданно, тут только творчество, спокойствие и уверенность в своих силах того ухаживающего взрослого, который остается с ребенком.

Если об отъезде известно заранее, то стоит посмотреть на способ засыпания - насколько другой человек способен выполнить ритуал перед сном и уложить ребенка. Как правило, трудности встречаются в тех случаях, когда ребенок привык засыпать на груди.

Даже если ребенок еще кормится, можно заранее сцедить и заморозить необходимый объем молока, освоить альтернативный способ кормления (из стакана, бутылочки, специальной ложки). Вынести кормление грудью за рамки укладывания. Если ребенок уже подросший, проговорить, куда и зачем мама уезжает и на сколько по времени, используя максимально понятные фразы для ребенка.

Остались вопросы? Жду вас в комментариях.

#какбыстроуложитьребенкаспать #какуложитьребенка #какуложитьребенкаспать #уребенканарушенсон #времяснаребенка #детямпередсном #дневнойсонребенка #плачущийребеноквосне #почемууребенканарушенсон #причинычастыхночныхпробуждений #ребеноквосне #ребеноквоснепричины #ребенокплачетвосне #ребенокпотеетвосне #ребенокскрипитвосне #ребенокскрипитзубамивосне #режимснаибодрствованияребенка #режимсна5ребенка #режимсна7ребенка #режимснамесячногоребенка #режимснаребенка #режимснаребенкав1 #режимснаребенкав1год #режимснаребенкав2 #режимснаребенкадогода #режимснаребенкаднем #сон2ребенка #сонзубыребенка #сонребенкавгод #частыеночныепробуждения #частыеночныепробужденияв3месяца #частыеночныепробужденияв4месяца #частыеночныепробужденияв5месяцев #частыеночныепробужденияв6месяцев #частыеночныепробужденияв8месяцев #частыеночныепробужденияв9месяцев #частыеночныепробуждениянагв #частыеночныепробужденияуребенка #частыеночныепробужденияуребенка1года