После естественных родов каждая четвертая женщина сталкивается с недержанием. ☝
После повторных родов — уже каждая вторая. Но это ещё не значит, что недержание является нормой. В любом возрасте с проблемой потери мочи нужно обращаться к врачу.
И в любом возрасте проблему можно решить.
Недержание подразделяют на несколько видов:
● стрессовое — при кашле, чихании, смехе и другой резкой физической
нагрузке и повышении внутрибрюшного давления.
● ургентное — сразу после резкого позыва (не получается контролировать
позывы, даже если мочевой пузырь наполнен незначительно)
● смешанное — сочетание обоих вышеперечисленных видов
Как я уже сказала, недержание часто настигает женщину после естественных родов. Но не только! Оно может появиться вследствие гинекологических операций, после менопаузы, в результате травм.
В зависимости от причины и тяжести недержания врач назначает лечение.
❏ Если проблема связана с ослаблением мышц тазового дна, вполне вероятно, что поможет комплекс упражнений (#упр