Как понять что вам «зеркалит» человек
расскажу на примере со свекровью.
На одной из сессий клиентка поделилось тем, что её злить свекровь. По словам клиентки, свекровь не любит сына, не уважительно к нему относится, мало уделяла времени в детстве и т.п.
В ходе предыдущих сессий клиентка часто упоминала о том, что когда они познакомились она его не любила, просто была молодая, забеременела вот и вышла замуж, просто так получилось. И таких высказываний было много. Когда клиентка сказала про свою свекровь, мне сразу захотелось применить принцип «зеркало». Я постаралась максимально точно и как можно больше её выражений, ей же перечислить. А после задала вопрос «Может тебе кого-то напоминает твоё отношение к мужу?». Глаза широко открылись: «ДАК я такая же, как она»тихо произнесла клиентка.
Да это так! Но если на это посмотреть с другой стороны, что свекровь оказывает тебе огромную услугу! Свекровь чётко указывает тебе на болевые точки. То, что ты не признаешь в себе, но проецируешь на свекровь».
Вообще принцип «зеркала» работает во всех отношениях. Каждый человек рядом с нами – для нас «учитель». Все что, мы не принимаем, не любим в других – это и есть Наше.
Сейчас очень много говорят о том, что человек «сам» ответственен за свою жизнь, за отношения с окружающими. Но этот факт тяжело принять, нужен определённый уровень сознания. Люди – зеркала или события – зеркала, указывают нам на наши установки, обиды, страхи – которые требуют проработки.
Придётся спросить: “почему я нахожусь в этой ситуации, рядом с этим человеком, чего я не терплю в нём? “
Но в этом принципе «зеркало» не всегда всё на поверхности. Нужно покопать, прислушаться, что именно раздражает, какие чувства вызывает. Чаще всего кажется, что ничего общего нет, и вы никогда так не поступаете. Но если копнуть глубже, чётко определить раздражитель, скорее всего именно такую претензию вы предъявляете себе.
Как только я научилась применять принцип зеркала, началось самое интересное! Мне пришлось научиться не думать о том, что говорят другие, что делают, а разбираться с собой, какой отклик мне это даёт и почему?
Я могу Вам помочь разобраться и начать применять этот принцип.
записаться на консультацию можно по тел: 89630843140 (whats app)
ваш психолог Наталья Чемпалова
Автор: Наталья Чемпалова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru