А еще исчезнут носогубки, и оформятся скулы красиво.
Далее должно быть видео, где я хожу руками по полу в упоре, скорее всего из выпадов, выполняя улыбку-трубочку одновременно. Ну а что? Таков тренд.
Правда выпады нельзя делать 80% людей без нескольких месяцев подводящих упражнений, а про упор на руки вообще молчу. У большинства запястья даже так не согнутся, а в упоре лежа прострелит поясницу.
Львиная доля демонстрируемых в рекламе упражнений является всего лишь зрелищными трюками очень здоровых, физически подготовленных к ним людей.
Ведь если обычный человек повторит его, то у него что-то сильно заболит или даже травма случится.
Примеров масса. Различные стойки на руках, голове, прыжки в планке - будь она не ладна, махи ногами, лежа на спине мы уже разобрали с вами.
Даже это положение не нужно повторять. Оно не нужно ни за чем, просто поза для фото.
Я постоянно вижу эти упражнения-«панацеи», которых не существует в природе.
И это бич современных соц.сетей с короткими видео и картинками.
Единственное, чего не могу понять. Почему люди-зрители повторяют эти упражнения, которые им делать откровенно больно сразу?
Зачем? Кому, где, когда показывать их? В какой ситуации это может потребоваться?