- Что ты делаешь?
- Боюсь дождя.
- Давай вместе бояться, - предложил щенок, сел рядом с котёнком, и они стали бояться вместе.
"котенок по имени Гав"
Вдвоем бояться не так страшно!
Не могу сказать, что прям давно мечтала, но мысли были. И вот, спустя некоторое время, решилась. Страшно было не от того, что будет больно, а от того, что будет не красиво.
А ей, моей красотке - Александре, как раз было страшно, что будет больно.
И вот две трусихи в итоге пришли к одному, но через разные страхи).
"Страх – это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает как ответная реакция на внешний или внутренний раздражитель, представляющий опасность, и помогает настроить организм на дальнейшие действия.
Каждый человек может испытывать страх по-разному, но некоторые физические реакции схожи:
•зрачки расширяются;
•сердцебиение ускоряется;
•дыхание учащается и становится поверхностным;
•кожа бледнеет, лицо краснеет;
•мышцы напрягаются по всему телу, из-за чего могут трястись или дрожать;
•в желудке появляется тошнота.
Цель этих телесных реакций в том, чтобы подготовить человека к борьбе за жизнь или убежать от угрозы — это называется реакцией «бей или беги». В чрезвычайной ситуации она заставляет кровь приливать к мышцам, повышает уровень сахара в крови и дает умственную способность сосредоточиться на том, что тело воспринимает как угрозу."
Подходя к клинике мы договорились, что первая будет Саша. Ну чтоб быстрее "отстреляться". Но пока заполняли бумаги видимо что то в её настройках сбилось и страх на время взял вверх.
Зашли в процедурный кабинет. Страшно. Мне по прежнему - а вдруг будет не красиво, а Санечку - сейчас будет больно. Выбрали серёжки. Одинаковые по цвету, но немного разные по размеру т.к. моя мочка меньше и камешек будет лучше смотреться поменьше. Это было мнение косметолога, мы спорить не стали.
Ну всё, все формальности соблюдены, дальше самое важное и страшное - прокол.
Я первая. Сначала обозначили место прокола. Вроде норм.
Чувство страха как то стремительно нарастало. В голове все время стучали молоточки - зачем тебе это; ты ж уже взрослая, ну куда тебя несёт; что крестьяне, то и обезьяне; дешёвый способ наладить отношения с дочкой;.....
Мой мозг извращался как мог. Какие только мысли не пролетали. Но....
Я стала отслеживать чьими голосами звучат эти фразы. Вот тут мама, тут дедушка, тут учительница химии.
Прикольно....
Пока я разбирала свой страх по полочкам в моем ухе случилась ещё одна дырочка. Вуаля!!!
Не могу сказать, что сразу стало хорошо. Всё ещё страшно, но гараздо больше интересно, т.к. есть возможность поизучать эту форму страха.
Теперь очередь Александры. Она вроде смеётся, но я вижу СКОЛЬКО там, за смехом, СТРАХА. Дочь старается взять контроль над ним и у нее получается не проваливаться туда. Моя смелая девочка! Радуюсь, наблюдая ее процессы.
Ей так же обозначили место прокола. И тут, на время, страх взял вверх. Он как будто победил её. Мне даже показалось, что она сейчас встанет и уйдет. Но моя отважная вцепилась в мои руки и начала контролировать свое дыхание. Я что то ей говорила, поддерживала как могла. Раз, два, три....и у моей девочки сбылась одна из мечт!
Первые слова, которые она произнесла после того как серёжка появилась в ее ухе, были - вот это выброс адреналина!!!
Смотрю на мою красотку и радуюсь. Она не только смогла взять контроль над страхом, но и отследить все свои внутрение процессы. Моя девочка становиться взрослой и осознанной!
Теперь у нас ещё по одной дырочке в левом ухе.
Сие событие мы обмыли вкусным чаем из Гардена.
Ступив на дорогу осознанности сойти с неё уже будет сложно.
Вчера мы обе сделали ещё один, очень важный, шаг к себе💜🩷.