Сколько часов, за последний год вы провели в разговорах с подругами или мужем, в попытке решить затруднительный для вас вопрос или ситуацию?
Сколько уже вы пытаетесь изменить свою жизнь или избавиться от различного рода трудностей? 3 года, 5 лет или сколько себя помните?
Я, в свое время, пыталась решить свои проблемы 7 лет до обращения к психологу.
Многочисленные подруги, умные книги, целители, и даже молитвы не помогли мне избавиться от невроза, панических атак и профессионального выгорания.
7 лет= 7 лет*365 дней* 24 часа= 61 320 часов. т.е, в моем случае, это было более 60 ТЫСЯЧ часов, причем безуспешно.
С психологом мы работали 1 год, и жизнь моя начала меняться, причем в геометрической прогрессии, потому что психотерапия, обладает накопительным и пролонгированным эффектом.
При встречах один раз в неделю, и с перерывами на отпуск, непредвиденные обстоятельства и болезни, 1 год терапии, это примерно 40 часов, или = одна рабочая неделя.
Практика показывает, что в среднем, к 20-й встречи в жизни моих клиентов начинаются необратимые изменения.
С учетом, того, что каждая встреча 1 час, то за 24 часа, т.е, суммарно за СУТКИ с психологом, вы способны избавиться от того, что таскаете в себе годами или даже всю жизнь.
Вот такая простая математика, а начать надо с записи на консультацию к психологу.
Автор: Психолог для женщин Наталья Михайлова
P.S. Никогда не будет более подходящего времени, чтобы начать, начните ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.