Мы часто слышим от коучей, в блогах успешных людей, просматриваем тонны рилсов о нем, о планировании…
И все мы, вдохновляясь чужими успехами берем симпатичный ежедневник и начинаем забивать его делами, с 6 до 24:00 у нас расписано все поминутно, нет времени даже взглянуть на телефон, нам просто некогда.
Вспоминайте себя, через какое время вы забрасываете абсолютно все?
День? Два? Неделя?
Именно поэтому хочу разобрать эту тему.
Планирование – очень важный пункт в достижении успеха, когда у тебя есть план, ты не тратишь время на составление нового этапа, нового шага, ты уже все знаешь, потому что все подготовил заранее и не потеряешь время в пустую.
На самом деле все мы понимаем важность планирования и стараемся привнести это в нашу жизнь, но, кое-что мы делаем не так.
1. Мы считаем, что планирование — это волшебная палочка, которая поможет нам с дисциплиной.
Конечно нет, дисциплина, это внутренний стержень, который поможет вам не отойти от намеченного плана, а планирование это инструмент поддержания данной дисциплины. Так что, не стоит думать, что из беспечного человека вы сразу превратитесь в собранного бизнес-игрока просто составив план на день.
2. Добавляете в план слишком много пунктов.
За частую начиная ежедневное планирование выясняется, что дел то не так уж много, мы просто их растягиваем и поэтому не укладываемся в отведенные 12 часов, и именно в этот момент приходит мысль - «Так я же еще могу в этот день заняться английским, ходить на йогу, встретится с подругой и начать ремонт». Несомненно можешь, но уже к середине дня ты будешь ненавидеть этот план и от всего откажешься. Не стоит перегружать себя, распланируйте сначала необходимое, если останется время, то вы сможете придумать, чем себя занять.
3. Не правильное распределение по времени. Тут можно сказать о двух моментах:
1. Время на каждый пункт рассчитано минимальное. И это большая проблема, ведь вы не сможете сделать качественно, еще и будете нервничать в течении всего дня.
2. Каждый пункт стоит в притык друг за другом. А как же человеческий фактор? Форс-мажоры? Не забывайте оставлять небольшие временные промежутки про запас, на дорогу, на случай если необходимо куда-то забежать или просто пять минут побыть на едине в борьбе со своим стрессом.
4. Не вписываешь в план себя.
Да да, как бы это странно не звучала. Мы забываем вписать встречи с друзьями, занятия любимым делом, мы просто не оставляем на них время в погоне за продуктивностью. Каждый твой день наполнен личностным ростом и это прекрасно, но нужно давать себе отдохнуть. Время на «отключить мозг и расслабится» должно быть каждый день, хотя бы 20 минут, а раз в неделю позволь выделить не менее половины дня на свои «не хочу ничего делать и не буду». Займись чем угодно, но главное, перезагрузись.
Это основные пункты, которые могут испортить вам планирование и превратить чудесный метод достижения целей в пытку, вы быстро выгорите и забросите все, а этого нам бы не хотелось.
Планируйте правильно и наслаждайтесь своей жизнью.
P.S.О правилах планирования чуть позже XXXX