Кардио-тренинг в «Дзен.Термы» Красногорск
🖐Эллиптический тренажер можно по праву назвать одним из универсальных и многофункциональных устройств для проработки тела в режиме кардио-тренинга.
Во время тренировки на нем человек получает нагрузку не только на сердце, легкие и сосуды, но и практически на все участки скелетной мускулатуры.
Именно поэтому ни один фитнес-клуб не может сегодня обойтись без подобного тренажера. Главное отличие между различными моделями эллипсоидов заключается в их предназначении – для дома или зала.
Эллиптические тренажеры, которые закупают для фитнес-клубов, имеют стоимость как минимум на порядок превышающую стоимость своего аналога, предназначенного для дома.
Однако цена – не главное отличие. Профессиональные эллипсоиды имеют хороший показатель «неубиваемости».
Иными словами, даже при одинаковых функциях с домашними версиями эллиптические тренажеры для зала способны намного дольше работать под нагрузкой, вплоть до круглосуточного режима.
Понятно, для человека, занимающегося дома, не нужен такой огромный ресурс тренажера.
Основные параметры, влияющие на выбор эллипса
Первое, на что должен ориентироваться любой пользователь при выборе эллиптического тренажера, это плановая нагрузка. Если человек будет заниматься на нем не более двух - трех раз в неделю, затрачивая на каждую тренировку не более часа, то вряд ли ему понадобится дорогой профессиональный тренажер.
Для спортсменов, готовящихся к соревнованиям, проще купить абонемент в тренажерный зал и преодолевать там каждый день по несколько десятков километров.
Градация эллипсоидов по степени тренированности пользователя
В зависимости от того, каким уровнем физической подготовки обладает спортсмен, эллипсоиды можно разделить на три основных типа:
начальный;
средний;
профессиональный.
Чем проще устройство тренажера, тем ниже его стоимость, и следовательно, тем более он применим для портативного использования. Естественно, многие люди стремятся достичь совершенства во всем, и потому оснащают свои личные тренажерные залы высокоэффективным профессиональным оборудованием.
Наиболее важные отличия
Эллипсоиды, которые можно встретить в фитнес-клубах, как правило, имеют большую прочность и предназначены для тренировок широкого круга людей. С другой стороны, для домашних тренировок можно подобрать эллиптический тренажер как нельзя лучше подходящий под параметры, возможности и требования конкретного человека (вес, рост и т. д.).
Друзья, делайте свой выбор в пользу тренажера эллипс и приходите заниматься кардио-тренингом в «Дзен.Термы» Красногорск!
Более подробная информация в отделе продаж 8-(499)-647-86-14
Мы в соцсетях: Дзен.Термы Красногорск: vk.com/...rmi
о пользе кардио-тренинга на тренажере эллипс
