И снова здравствуйте!
Сегодня 22 мая, и мои новые дела и тарелочки.
Погода установилась прохладная и дождливая с редким появлением солнечных лучей.
Вчерашний день мы провели дома. В планах была посадка картошки. Но всю ночь шел мелкий дождь, и утро не стало исключением.
Сын собирался приехать помочь с картошкой, но я из-за плохой погоды дала ему отбой. Первой мыслью было: посадить картошку не получится. Значит, буду заниматься домашними делами: стирка, уборка, цветы.
Из этого списка только удалось с утра полить цветы и запустить стирку.
Появилось окошко в хмурых тучах, прекратился дождь, и мы вышли сажать картошку.
До следующего дождя посадили половину поля.
И все-таки с перерывами, но мы осилили все поле (там что-то около или чуть больше 2 соток) - посадили картошку.
Больше сил не на что не осталось. Я даже уборку дома отложила.
Что ела вчера?
Завтрак: сырники со сметаной, кофе с молоком.
Обед: куриный бульон с лапшой, курицей и яйцом.
Перекус: кефир с семенами льна и печенье "Снежка".
Ужин: овощной салат со сметаной и жареная тилапия.
Итого за день: КБЖУ 1230/85,8/53,6/100,8.
Сегодня тоже погода не радовала: с самого утра моросил дождь, небо буквально ложилось на крыши. Но не было ветра! На улице было тепло!!!
Открывать теплицы с утра не стала. Позвонила маме и предупредила, что приехать сегодня не сможем: вчерашняя картошка сказывается, ноют руки - ноги - спина. Да и мужу перед работой хотелось отдохнуть.
Завтрак - 9.00
- Молочный суп с лапшой - 320 г;
- Яйцо - 48 г;
- Бутерброд на ржаном хлебе с рикоттой и огурцом - 68 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Не могу сидеть дома, когда ждут в огороде дела. Раз не поехали к родителям, пойду высажу кабачки, тыквы и острый перец.
Благо грядку муж мне подготовил, а я натянула на нее черный спанбонд.
Я ушла на улицу, оставив мужа отдыхать.
Два часа потратила на высадку овощей на грядку. Поставила дуги и укрыла посадки спанбондом. Когда тыквы и кабачки приживутся и начнут давать новые листья, я укрытие сниму. А пока это защита и от ветра, и от прохлады, и от солнца.
Перекус - 12.00
- Лаваш с яйцом, курицей и сыром Маасдам - 130 г;
- Чай - 200 г.
День сегодня куриный! В каждый прием пищи ем курицу за компанию с мужем.
Муж вышел на улицу закончить обустраивать грядку вдоль дорожки: поставил бордюрный камень, подсыпал перегной и разровнял землю.
А я, наконец-то, закончила высаживать на эту клумбу цветы. Теперь вдоль дорожки обе клумбы заполнены. Будем ждать, когда все цветы окрепнут и зацветут.
Муж ушел готовить обед, а я все еще топталась на улице: полила посадки на клумбе, закончила мульчировать грядку в теплице, пересадила в большие горшки декоративные перцы.
Обед - 15.00
- Куриный бульон с лапшой и зеленью - 300 г;
- Вареная курица - 65 г;
- Помидор - 120 г.
И снова мы на улице. Огород и цветники обрели свой окончательный законченный вид.
Семейный лук после подкормки и обработки от вредителей обрел красивый зеленый цвет и пошел в силу.
А вот севок на соседней грядке что-то долго просыпается: всходит плохо.
Клубника цвете. Я ее уже дважды подкармливала: первый раз мочевиной, второй раз после того, как клубника попала под заморозки, подкормила раствором навоза, опрыскала нашатырем и дегтярным мылом от долгоносика.
Сейчас клубника приходит в себя, дала много цветоносов, и я готовлю еще одну подкормку: калийная селитра и зольная подсыпка.
На клумбе около беседки розы дают бутоны.
Работы в саду и огороде всегда много, и устаем мы, и не смотря на то, что "А здоровье мое не очень. То лапы ломит, то хвост отваливается", уходить с улицы совсем не хочется.
Хорошо, когда все чисто и радует глаз и душу. То то будет летом!
Муж затопил баню, и мы закончили на сегодня огородные дела.
Ужин - 19.00
- Овощной салат со сметаной - 130 г;
- Картошка и курица тушеные - 200 г;
- Кабачок жареный - 80 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1386/87,1/64,4/114,4
Завтра я с сыном съезжу к родителям: увезу им пачку овсяных хлопьев, банку черничного компота и куплю йогурты и хлеб.
А потом меня ждет палисадник. Я там уже начала высаживать астры. Теперь нужно прополоть еще две грядки и поселить на них астры, сальвию и бархатцы.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!