Если ваши отношения с ребёнком безнадёжно испорчены предлагаю попробовать интересный ход.
Чтобы получить другой результат, нужно что-то делать по-иному, согласны?
Примерьте на себя роль спокойного мудрого исследователя. Как минимум на неделю.
Обычно мы много ругаем наших детей, а все хорошее принимаем, как должное. Давайте делать наоборот. Постараемся в течение дня подчеркивать то, что удалось ребёнку и чем он вас порадовал. Любую мелочь, например, «Сегодня ты быстро встал, когда я тебя разбудила. Здорово!» или «Две четверки -— супер!» или «Вымыл за собой чашку, спасибо!». Подвигов для похвалы не ждём, ладно?
А когда захочется поругать ребёнка, скажите себе «стоп». Можно повесить на запястье резинку, натягивать ее и хлопать себе по руке для смены мыслей.
Хлопнули, вспомнили, что не ругаем. Например, ребёнок разбил любимую чашку или что-то испортил. Вместо «Я так и знала, что хорошего от тебя ждать», «Руки крюки», «Только на это и способен», «Никакого уважения к матери» говорим: «Я рассержена, но понимаю, что ты это сделал не специально. Что бы тебе помогло больше так не делать?».
Итак, 3 важных правила в отношениях с ребенком:
1. Мы озвучиваем свои чувства.
2. Разбираем причины и возможность их преодоления.
3. Даём понять, что мы на стороне ребёнка, верим в лучшее поведение. И готовы ему помочь.
Подумайте о том, что ребёнок ВСЮ ЖИЗНЬ БУДЕТ МЫСЛИТЬ О СЕБЕ ВАШИМИ СЛОВАМИ. Так и зарождается самооценка. Взрослые клиенты находят в себе такие установки: «Я никчемный», «У меня ничего не выйдет», «Стыдно за себя». Как думаете, чьи это были слова?
Понимаете, как много от нас зависит?
Давайте мыслить шире, проводить любые эксперименты, пробовать действовать по-другому, проявлять больше безусловной любви и уважения к своим детям. И именно это они нам будут демонстрировать.
А если отношения безнадёжно испорчены — приходите. Будем налаживать вместе. Поэтапно. С поддержкой и одобрением. Именно так и происходит развитие, правильно?
Записаться на консультацию можно в личных сообщениях.
Очень рада буду узнать о результатах эксперимента!
Ваш психолог Надежда Светлова