Чтобы не получить солнечный ожог от долгого нахождения на солнце, нужно обязательно использовать средство для загара. Но при этом важно подобрать то, которое подойдёт конкретно вам. Всего существуют шесть фототипов кожи. Но в России чаще всего встречаются четыре: Солнечные лучи обжигают их кожу достаточно быстро. Таким людям нельзя находиться под солнцем более десяти минут без солнцезащитного средства. Лучший выбор — с SPF 30 и более. Их кожа хорошо загорает, но легко подвергается ожогу. Он проявляется покраснением. Для них подойдут средства с SPF 20–30. Они могут легко и быстро загореть, но от ожогов не защищены. Лучший вариант — косметика с показателем SPF 15. Они почти не подвержены ожогам и загорают равномерно. Но чтобы снизить негативное влияние ультрафиолета, лучше всё-таки наносить на кожу специальные средства. Стоит перед покупкой посмотреть и на информацию о креме. Она должна содержать наименование товара, адрес, фирменное наименование изготовителя, место нахождения организаци