В чем мы часто ошибаемся, думая про нашего партнера.👇
⠀
1️⃣ Его намерения по отношению к нам
Мы оцениваем их хуже, чем они есть на самом деле.
Например, в паре женщина — преследующий, мужчина — отстраняется. Она в ссоре кричит, пытается от мужчины добиться отклика, а он закрылся и молчит. И в этот момент женщина думает: «Ему плевать, ему мои чувства неважны». А мужчина в этот момент злится внутри себя, и чтобы эту злость не выплеснуть на женщину, чтобы не сделать ситуацию еще хуже, он молчит. Его намерение - защитить ее от своей злости.
⠀
И наоборот, когда женщина кричит, плачет, мужчина совсем не видит настоящее намерение достучаться, восстановить контакт.
⠀
📍Подумайте: может ли быть другая интерпретация действий партнера, могут ли его намерения быть другими? Это очень помогает снизить градус остроты в отношениях.
⠀
2️⃣ То, как партнер нас видит
Когда между нами пропадает безопасность, меняется то, какими мы видим себя в глазах партнера, и каким мы видим его по отношению к нам.
Нам кажется, что мы ему не нравимся. Что он нас видит неприятными, не слишком удачной партией для себя. На самом деле обычно наоборот: он боится, что это он нам не нравится. А сам он относится к нам хорошо.
⠀
3️⃣ Степень его отчаяния.
Мы часто недооцениваем, насколько для партнера все серьезно, насколько наше поведение ранит его.
Например, нам кажется, что да, все не гладко, мы ссоримся, но в целом-то жить можно. А партнер в один момент говорит: «Все, не могу так больше, давай поживем отдельно». И для нас это как снег на голову.
Или в конкретной ситуации: нам кажется, ну что мы такого уж сказали-то или сделали? А партнер глубоко задет.
⠀
Не затягивайте до момента, когда степень отчаяния - ваша или партнера - будет невыносимой. Если чувствуете, что что-то идет не так, чините связь. Как? Об этом у меня есть бесплатная мини-книга "С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его". Скачивайте по ссылке.
⠀
Как думаете, какие из этих заблуждений есть в вашей паре?
