Я читала, смотрела видео ролики, наблюдала.
Наконец я могу сделать своё заключение о негативных людях.
Итак, кто же они такие?
На первый взгляд это обычные люди - добрые, отзывчивые, щедрые. НО... при общении они начинают «напрягать».
Таких людей, которые постоянно говорят о тех или иных проблемах, называют негативными или токсичными.
Откуда в них берётся тот самый негатив?
Источники разнообразны:
🔹 физические заболевания
🔹 финансовые трудности
🔹 семейные неурядицы
🔹 трудное детство
🔹 застоявшиеся обиды или страхи
И всё это со временем превращается в «ком бесконечных проблем» и жизнь «плохого настроения».
Что делать, что бы не притягивать к себе негативных людей?
Главное правило – разрешить себе защищать свои границы!
Вы совершенно не обязаны слушать «нытьё», ругательства, страшные истории от окружающих. И степень их близости вам – совершенно не повод позволять «накручивать себя» или делать из себя «эмоциональную помойку».
Дайте себе чёткую установку: «Я люблю и воспринимаю только позитивные новости! Остальные мне неинтересны».
Если в телевизоре показывают и рассказывают негативные новости и события, просто переключите канал.
Если посторонние люди начинают вам жаловаться, уйдите от них или сообщите, что вам неинтересно их слушать.
Если же ваши близкие начинают негативировать, прямым текстом, совершенно не боясь никого обидеть, говорите о том, что хотите сменить тему, ибо негативные темы вам не нравится.
Как самим не стать таким человеком?
Во-первых, разобраться со своими внутренними причинами. При необходимости воспользоваться помощью специалиста.
А во-вторых, всегда придерживаться простого правила "НИКОГДА НЕ РАССКАЗЫВАЙ ЛЮДЯМ 3 ВЕЩИ" :
1. О семейных конфликтах
2. О финансовых трудностях
3. О проблемах со здоровьем
Трифанова Юлия, психолог (г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
