Всем привет! Я все стараюсь найти доступные для меня способы похудения, задумываюсь об интервальном голодании и попутно ищу рецепты вкусняшек. 😋
Очень мне понравилась простая идея конфет из трех ингредиентов. Не уверенна, что они могут долго храниться... мы с моими сладкоежками смолотили их в сразу🤪
Итак, для приготовления таких чудных банановых конфет понадобится всего 3 ингредиента:
✅ Банан 1 штука 🍌
✅ Кокосовая стружка 40 г
✅ Горький шоколад 60 г 🍫
Процесс приготовления выкладываю в картинках) специально постаралась для тех, кто не хочет долго читать, а хочет просто одним взглядом подхватить идею 😋
Пошаговый процесс приготовления
Банан я выбирала поспелее, они тогда слаще. Сахарозаменитель или мед добавлять не нужно, хватает шоколада и сладости банана.🍌
Размять банан можно и блендером, по желанию.
После добавления кокосовой стружки аромат в кухне безупречный)😊
Уже в этом моменте хочется попробовать эту вкусняшку!😋
Формировала шарики и подумала, а что если положить внутрь ядрышко миндаля? Тогда получится подобие известных всем конфет)
Шоколад мне попался тягучий и я в конце добавила немного молока, буквально 10 мл, поэтому часть шариков в горьком шоколаде, а часть так сказать в молочном.
Для красоты присыпать нужно остатками стружки и отправить в холодильник на 2-3 часа. Можно на ночь оставить...Если устоите)